横浜市泉スポーツセンター

定期教室に通っています。
駐車場は狭くて停めにくいので大きい車だと大変かもしれません。
受付けの方やスタッフさんはとても感じがよく、教えてくださる方も優しい方ばかりです。
館内も清潔だと思います。
体育館に冷房をつけてほしいです。

トレーニング室が空いているのは良いんですが通う上で駅から遠い、坂が多い等、場所が悪い上に駐車場が狭い、停めにくい。
また、トレーニング室自体も狭いので機器も余り種類が無いので瀬谷区の体育館の方が良いのかなぁ・・・

雨の日でも運動できる。雨の日は疲れる気がするけど。
トレーニング室300円3時間まで。パスモが使える。
関係者さんに色々教えてもらいました。

筋トレマシーンは言われた通りの負荷だと力強い深呼吸になって、アドレナリンが出て、これはこれで楽しい。じんわり汗をかく運動。お子さん受け悪いなww　オレ睨んでたかな？　翌日筋肉痛らしいけど。後で、よく食べればいいのかなと。
これの一つ軽くすると、楽で楽しい。軽い負荷でも意味はあるよ。翌日体が軽い。
ランニングマシーンの速度は確か16km/hか18km/hまで。忘れた。16km/hなんて小1の50m走の平均程度。0.05km÷16km/h＝0.003125h　0.003125×60×60＝11.25秒　11秒代は50m走の実測値。
ちゃんと呼吸しないと緊張かなんかで手がしびれる。暑い。半ズボンでいい感じ。窓ガラスに映った自分を見て、フォームを確認できる。
4.1km/h、5.7km/h、5.8km/hが楽しい。5.75km/hが欲しいけど、精度不足。
翌日から肋骨痛い。速く走ったら肋骨痛くなるような。

飲食は机とイスがある所で。浄水器あり (️今2022/5/22 (日) は使えない) 。自販機も、いろはす、アクエリアス、アイス。ポカリはない。

トレーニング室にところどころ2000年頃の音楽が流れてて、昔を思い出し、懐かしい。
階段の下にジオラマがあるけど、昔オレここに座ってご飯食べてた。サッカーでラモスさんとかいたな。
トレーニング室一通りやったら飽きた。
ここは、お父さんが昔から通ってたのと、成人後の数年後にお父さんが「自転車の機械あるよ」って結構言ってきたから。「そんなに言うなら、行くかぁ」って思った。あったけど、競輪のだった。ペダルを止めると、ペダルは最後に回した速さを持つ。ペダルを止めた時のシャー？って音はしない、フリー機構ない。俺は変速機がある長距離のがいいんだけど。ツール・ド・フランスとかの。

建物の中に、自販機セブンティーンアイスがある。ワッフルコーンショコラ、うっま！！ 6割くらい食べるとあきてきた。夜は、多いんだよ。もういい。甘いから、0600～1800に食べるのがいいんだろうなぁ。手が汚れないようにするには、最初に紙を全部はがして、手が汚れたら、紙の内側のざらざらした紙の部分で手をふき、紙を捨てて、それから食べる。外で食べたけど、暗くてこぼして汚れそうにはなったけど、たぶんセーフ。排気ガスくせえなぁって思ってて、にっさリーみたいなクルマだらけにならないかなって思ってたら、にっさリー登場。まあでも、気に入られるための期間や、経済的な理由から、多種多様が現実的なんだろうかなぁと。歩き回る‍️ やっぱ、2000～0800は体が動かねぇか。圧があるからね。

抹茶アイス食べに行こうと思ってて横断歩道の先頭にゴルフ ジーティーアイがいた。誰乗ってるんだろうって思って運転席を見るとおじいさんがいた。おじいさんが右手を上げて会釈とかと意志疎通してきたので、ぼくも左手を上げておいた。隣におばあさんもいた。
抹茶アイスは、甘い、抹茶の味がした。目が半分以下になって、その時は、なにも欲がなくなってたと思う。
抹茶アイスうま！寒い。寝にくくなるかも。

他人が運動してるのを見ると、自分も運動したくなる。自分はそれの「本気」がいいかどうかは別として。スポーツセンターから出て、4時間程速い軽い靴でゆっくり歩いては休みを繰り返した。2000以降は力いっぱい運動すると、俺はほとんど不安妄想。

PASMOが使える自販機あり。出入口のスロープの麓と、1Fの受付の裏と、2Fの階段上った所。
スロープの麓の自販機のリアルゴールド「楽しく生きるためのエナジー。杉養蜂園認定ローヤルゼリー」って書いてた。そっかぁ。かなり甘い。
確かに、蜂蜜パン食べたら、翌日 (今日) 苦手なクルマの酔いが消えてた。

️第四月曜日は施設メンテナンスのため、早めの閉館って。

駐車場は安いが、狭く、台数少なくて並ぶらしい。急坂で大変らしい。

1回300円（3時間）でトレーニング室利用できます。朝は常連さんが多くいてベンチ台、パワーラックはほぼ占領しています。。ベンチ台でスーパーセットしている女性がいるので非常に困ります。ホワイトボードに使用する時間や予約を記入します。トレッドミル：最大35分、ベンチ台：最大45分。パワーラックは最大30分使用できます。良い点は、スタッフさんの愛想が良くて通うのが楽しいです。各トレーニングマシンが白基調に新しくなってから清潔感が出ました。

頻度は疎らですが、トレーニング室を予てから利用しています。

利用開始当時は、他自治体のスポーツセンターのトレーニング室と比べて窮屈に感じました。が、すぐに慣れました。

難点は駐車場が狭いことです。スポーツセンターの前面には無駄にスペースが空いているので拡張してほしいです。（そうすれば、センター前面側にあるトレーニング室も拡張できそうですしね。）

その他、「だったら良いのにな」を挙げてしまうと…
・清掃用の消毒液は界面活性剤じゃなくてアルコールにしてほしい
・ストレッチマットの使用は、例えば、“奥から取って、手前に戻す”等、個体毎の使用頻度・消耗に偏り出ないようローテーションする仕組みにしてほしい
・感染症対策は仕方ないところと理解するものの、衛生面への配慮が蔑ろにされている気がする
シャワーの使用は認めてもらいたいところ

最後に、この度のレビュー対象施設は「トレーニング室」ですが、実質的な意味合いからすると「ワークアウト室」にしていただいた方が適切だと思いました。

ここのスポーツセンターだけバドミントン、卓球のプレイ中もマスク強要。
案内には、息苦しいときは適宜外すようになっているのに結局強要された。
ジムエリアの運動は、自分のペースなのでマスクの着用も理解出来るが、バドミントン、卓球は無理があるし汗で濡れて呼吸出来ない。
感染対策もわかるが、もう少し合理的に考えてほしい。

仕事が遅く、定期的にジムに通えなくなり、行けるのは週末だけ。
民間のジムでは勿体ない。ということでスポーツセンターへ。
300円なら満足ですね
インストラクター？の方も感じが良かった
フリーウェイト系やりたいなら時間に余裕を持って行くのが吉、後はコロナ対策なのかわかりませんがシャワーが使えなかったのは残念。

フットサルで利用しました。
他のスポセン同様、しっかりしたゴールがありました。コート横にはベンチのような座る空間と扇風機がありプレイ環境はよかったです。
ただ、駅からの距離が遠いのと坂の登り降りが結構あり交通面は良くないです。