エスジム

衛生面が︎。ジム入口に会員の靴が散乱している。そのような環境が気にならない人にはいいかも。

施設が狭く不衛生で、スタッフが外国人。無理でした。退会手続き時はタイ人特有のカタコト押し押しトークでHPがかなり消耗しました。無理でした。

ジムの雰囲気がとても良く皆さん親切です。
先生は希望を聞きながらも身体のバランスをみてメニューを決めて下さり身体が変わっていくのが実感できます。加圧のおかげか身長も1㎝も伸びました。太りにくくなったし何より楽しく続けられています。

加圧トレは自分にあったメニューで毎回色々なトレーニングができます。ガチな筋力トレからボディメイク多岐に渡ります。加圧してから体調不良、風邪等の病にかからなくなりました！体力もついて毎日元気に居られます！ジム内は皆フレンドリーなので楽しいです。トレ後はよく食べ、よく寝れてスッキリ爽快です。こんな世の中だからこそ、心も体も元気になります！オススメです。

体力の無さを実感して40代で一念発起し、加圧でこちらに通いはじめて10年です。
それまで年1回は体調を崩していましたが、この10年は絶好調です! ！
自分の時間がなかなかとれなくても短時間で出来るし、成長ホルモン出てると感じます。
ジムの雰囲気もオープンだし、インストラクターさんはとても幹事が良い女性です。 (男性も感じが良いです。)
おすすめです！

私は通ってあっという間に3ヶ月経ちました。エスジムを一言で表すなら「初心者に優しいジム」です。お気軽に！という表現ってありがちだけど、本当にウェルカムでアットホームなジムだと思います。ジムというとガチな感じですが、ここは、初心者から上級者までしっかりと用途などに応じて利用方法を決められるから安心。インストラクターの方も感じが良い。

激しいスポーツが苦手なので、こちらの加圧トレーニングに通い始めました。
個別インストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者でしたが、楽しく続けています。
まだ1ヶ月ほどですが、徐々に代謝が良くなっていると実感！
川崎駅から近いのも魅力です。