キックボクシング・リアルディール 武蔵小杉ジム / キックボクシングジム リアルディール武蔵小杉

平日夜22時まで空いており、仕事終わりに寄れます。
トレーニング後は備え付けのシャワーで汗を流し、気持ちよく一日を終えることができます

1から丁寧に教えて頂けるので、格闘技未経験の方でも気軽に始めることができます。
会員さんも優しい方ばかりで楽しくトレーニング行えます。

更に、ベンチプレスやダンベル、EZバーやトレーニング機械も用意されており、筋トレ目的でも利用することが可能です。

この場所に移転して環境がより良くなりました。シャドウや筋トレは大きな鏡でフォームチェックできます。コーチはとても親切で初心者から選手希望者まで幅広く対応してくれます。ダイエットにも非常に効果的です。私はボクササイズを初めて3ヶ月で体重が5、6kg落ちました。体脂肪率でいうと27%が23%に。1年目にはさらに落ちて17%まで落ちました。続けて通えば柔軟運動、有酸素運動、筋トレを自然にこなせるようになります。全身運動なので効率的にバランスよく痩せられます。女性にも本当にオススメです。

移転して、サンドバックが2倍くらい増えて、スペースが広くなりました。筋トレの場所も充実しています。
これで、ひと月11,000円（レギュラー会員毎日）は安いです！
どの時間も自由に練習に来れて、丁寧に教えてくれます。
また、対人（スパーリング）も細かく強度が分けられていて、積極的に参加しやすいです。

最初は格闘技の経験などなく、全くの初心者でしたが健康増進とストレス発散のために通い始め、気がつけばもう６年程お世話になっています。
練習方法も選べるので、スパーリングなどせずともサンドバッグを叩いているだけで良い運動になります。
スタッフの方は皆親切で、自由で気楽に練習ができる点が長くお世話になっている要因です。
１月から店舗を移転し、綺麗な環境となったので、これからもマイペースで運動していきたいと思います。

This place is really great. Prices are reasonable for Japan and it has a small weight lifting gym as well as boxing. The best part is they track your progress, what you worked on last time, and then give you a goal for the workout. They have light sparring if you want and the gym has old and young as well as men and women. They are super friendly and it's not an intimidating gym at all! No English so good to polish your Japanese skills. Only down side is you only get one round of mitt work a day. But highly recommend this gym!

スタッフと会員が激しく言い争いをしていました。
会員の前でそういうことをするのはいかがなものでしょうか。
決して良い雰囲気とは言えません。

練習もよく来る人 (フルタイム) には良い顔をし、一週間に一度などのコースの方はあからさまに邪険にします。

体験の時にはとても待遇がいいが、いざ入会すると対応ががらりと変わります。

他のキックボクシングジムを利用するのをおすすめします。

いい歳して人見知りで大勢の中は苦手な私ですが、こんな私でもこちらではベテランから若いスタッフさんまで丁寧に楽しくご指導頂き、会員さんも若い方から同年代 (50代) 、更に年上の方までも交えて楽しく実践できています。
未経験から選手志望まで、老若男女どの世代の方も目的にあった練習ができると思います。
フルタイム会員はどの店舗も利用可能なので大森や戸越も何度か利用しています。

初心者にとても優しいジムです。
入会からしばらくはマスターシートに従ってパンチ、キック、ディフェンスなどの基礎を学びます。一通りこれを終えたらトレーナーさんと相談しながら自分の目標に合わせて練習を組み立てます。
トレーナーさん相手のミット打ちは１ラウンドですが、希望すればこのほかにヘッドギアやレッグガードなどを装着して２ラウンドのスパーリングの相手をしてもらえます。
スパーリングの強度もこちらの要望に合わせて調節可能。目慣らし程度のライトコンタクトがいいのか、ガチガチにやりたいのか。
毎回その都度「今日はどんな練習をしたいですか？」と聞いてもらえるので、その日の体調や都合に合わせて無理なくトレーニングが出来ます。
週１コースや週２コースといった金銭的な負担の軽いプランもあるので通いやすいのか、若い人、女性、年配者が思い思いに楽しく体を動かしている明るい雰囲気のジムですね。