嵐の湯 座間店

コロナ禍でなかなか行かれず１年ぶりに伺いました。やっぱり気持ちいい！
サウナと岩盤浴が合体した感じでものすごく汗が出ます。身体の水分が入れ替わって肌がサラサラになり癖になりますよ！

他の場所の嵐の湯にも行きますが、ここは自宅から1番近く、気軽に行けるし塩も置いてあるし、温度もいい感じで好きです！くせになります！

気になりながら今回初めて体験しました！
薬石の湯で50度の室内に薬石の粒の石が敷き詰められています。
まず、シャワーで身体を清潔にして作務衣に着替えて水素水をしっかり飲んでから石の上に5〜10分寝転び、１０分休憩室でクールダウンの繰り返しで、しっとりとした中でたっぷりサラサラの汗を出して、デドックス。
体内の水分の入れ替えをするとのこと。
私は普通のサウナが苦手なので、良い感じに気持ち良く汗をかくことができました。
シャワールームも更衣室も広くて清潔でした。
スタッフも親切でした。
500円で会員になるとイベントや女性デー等で割引き価格の日もたくさんあります。
また行きたいと思います！

汗を出すには、サウナより良く汗だくなり熱中症に注意が大事です。

不思議な事ですが、あれだけ汗をかきびっしょりになって、帰るときにシャワーも浴びず、拭いただけで髪も素肌もスベスベで次の日もスベスベな肌でいられる。デトックス効果なのか兎に角快適です。一度経験してみてください。