ホリデイスポーツクラブ 相模原

効率的に自分の身体の筋肉バランスを知れて本当に良かった。また、私に合った適切なトレーニングを即座に組んでくださり、科学的な説明も感動しました。ありがとうございます！少しの事でも実際効いてほしい部位が筋肉痛で効果あり。スタジオレッスンも効果あり。これからトレーニングするのが楽しみです (^^)

2度目のパーソナル指導をお願いしました。1度目はとにかく痩せたい！という目的で指導を受け、希望体重まで痩せることができました。
今回は胸、腹の筋肉をつけて背筋のピンとした姿勢になりたい！を目的としてお願いしました。
胸、腹にフォーカスしたマシーンやダンベル、マット運動の正しい使い方を丁寧にご指導いただきました。
とても有意義な時間でした。
今後も定期的なパーソナル指導で、
自分の身体は、自分自身で変えていきたいと思います。

初回に現状の測定をして、目標達成のためにおすすめのマシンの説明と実践を一緒にしていただきました。
説明がとてもわかりやすく楽しい雰囲気ですすめてくださったので、やる気がおきました。
ありがとうございました。

入会したばかりですが、施設見学から器具の取り扱いなど一つ一つ丁寧に説明して下さりました。
初心者向けのためか利用者の年齢層が幅広く、皆さん和気あいあいとされていらっしゃいます。ヨガやプールなどまだ体験していないものもあるのでこれから楽しみです

店内は非常に綺麗で、スタッフさん達もいつも気を使ってくれていることから、快適に利用させて頂いています。
少し前の話になりますが、コロナ禍の時期も頑張って営業して下さり、非常に助かりました。今後も継続したいと思います。

機械の使い方など分からなかったことを一緒に教えてもらえてよかったです。

ホリデイに来てから身体が変わってきました！毎日コツコツ楽しく健康になれる素晴らしい場所です。