パーソナルストレッチ専門店S-LIFEエスライフ横浜店

体の歪みが気になっていたため通い始めました。
通い始めてすぐに姿勢が良くなったことを実感しました。
また自分に合ったストレッチやトレーニング方法を教えてくださるのもとてもありがたいです！

普段はマッサージやハリをしていましたが、ストレッチに変えました。
ストレッチ後は可動域が広くなり、体が楽になります。
不調な部分や家でのストレッチ方法を丁寧に教えてくださる点が気に入っています。

体が硬いのでずっと気になっていました。少しずつ伸ばして頂き、終わった頃には自分の体じゃないみたいに軽くなり、スッキリしました。
運動でのケガも多かったので、ストレッチを通して自分の体のことが知れて良かったです。柔軟性を高めるために通おうと思いました。

初めて利用させていただきましだ。
普段の悩みを親身に聞いていただき、強さも好みに合わせてくれました。終わった後は痛みがすっかりとれスッキリしました。また通います！有難う御座いました!

肩こりが酷くて色々マッサージを試していますが、こちらでストレッチをしてもらい凝り固まった身体が一回で改善するのがわかりました。担当してくださる方はとても丁寧ですし、良いアドバイスをしてくれて、とても信頼がもてました。これからどうぞ宜しくお願いします。

初めてのストレッチでしたが、体がとてもスッキリしました。
トレーナーの方も非常に丁寧で、なぜ姿勢が悪いのか等具体的に教えてくれてとても良かったです。継続的に続けたいと思います。

4年くらい通わせてもらってます。
はじめはデスクワークが多く、上半身の凝りをほぐすために予約をしてみました。初回からお店の雰囲気、対応もとても良く、そして自分一人ではできないストレッチをしていただき、とてもリフレッシュできました。1、2回の来店でも十分効果を感じられると思いますが、長く通うことでより効果が定着されますのでおすすめです。今ではストレッチが習慣となっております。

決まったルーティンだけではなく、不調な箇所を重点的にやってくれたり、自宅での腰痛予防法を教えてくれたり、歩き方の問題点を指摘してくれたり、自分の躰の問題点を的確に教えてくれるので、とても助かってます。

主人の紹介で通い始めました。
毎回凝りや歪みの原因を丁寧に説明してくれて、家でのストレッチや食事などもアドバイスしていただきました
姿勢もだいぶよくなってきました引き続きよろしくお願いします。

3ヶ月ぶり。かつ、リモートワーク、運動不足などで、首を動かすだけで痛い状態でしたが、肩甲骨周りから徐々に伸ばしていただき、首の可動域が広がり凄くラクになりました！もっと早く行けばよかったです。定期的に通いたいお店です。

先程2回目のストレッチを今終えました。

固まった肩周りの筋肉をほぐすストレッチと外反母趾で痛いと話したら足裏の動きを良くするほぐしとストレッチも教えていただきました。

長年の巻き肩が治り始め、辛い首の痛みの改善が目標です。
週一で通おうと強く思えるほど効果を感じています。

腰の調子が悪く夫婦で体験に行ったところ、お店の雰囲気が良くリラックスできました。更にトレーナーの方の感じが良く、また施術後に思った以上に全身が伸びてスッキリ。3回通ったところで徐々に腰痛も改善してきたのと、ストレッチ効果で体の柔軟性もアップし、ストレス解消にも繋がっています。これからも定期的に通って、全身の調子を整えていただくつもりです。迷っている方はぜひ体験申込をしてみてください、運動に自身のない方もオススメです。

体の歪みがあるためか、最近腰痛再発しているので、その調整に訪れました。ストレッチによる矯正は初めてなので、とても新鮮。

足のむくみ、肩こりもあるので、両足や両手、肩あたりの背中などはかなり丁寧にやってくださったんですが、時間が足りなかったためか、腰は直接やってくれず終わってしまってちょっと残念でした。

普段自力でなかなかできないストレッチもできて、筋肉が伸びる感じがして、気持ちよかったです。ただ、その分筋肉痛が伴って、帰宅後は爆睡してしまい翌日も動くのが辛かったので、翌日も休みの日に行った方が良いのかなと思いました。人によるのかもしれませんが。

また、ストレッチャーの小澤さんが自宅でもできるストレッチのやり方を丁寧に教えてくださって、大変助かりました。毎日やるようにすると、体がだいぶ楽になりました。

胸のコリ・胸鎖乳突筋のコリが酷く，呼吸もしづらい状態でした。更に食い縛りと不眠症で寝付けなかったですが，一回ストレッチを受けただけで、寝つきが良くなり胸鎖乳突筋・胸のコリ・呼吸のしづらさが改善しました。

スタッフの皆さんも丁寧な対応でとてもリラックスしてストレッチを行えます。
上半身は痛気持ち良く眠くなります，下半身は結構痛いですが，ストレッチが終わった後とても足が軽くなります。

いろんな整体やカイロプラクティックに通いましたが，こちらのパーソナルストレッチは一回の効果が高いので，とても質の高いストレッチが受けられ，沢山の整体を通った私は自信を持っておすすめできます

ダンスのパフォーマンス向上のため利用させていただいてます。
様々な体の悩みに対して丁寧に答えてくださり、少しずつ自分の体が良い方向に変化してきたことを実感しています。
またよろしくお願いします！

何度かお世話になり、とても良い感じです！
指圧のマッサージは揉み返しがあって合わないので、ストレッチで探し出会いました！パーソナルとある通り、状態や悩みに合わせて頂いてます。自分では伸ばせないところも丁寧にやってくださるので、行ってみてよかったです！毎度セルフストレッチのアドバイスも嬉しいです。少しずつですが自分でも頑張り改善したいと思います。今後もお世話になります

月1でお世話になっています。
デスクワークで辛かった首肩肩甲骨がすごく楽になり、行くたびに変化を感じられます！
しっかり全身見てくれて、身体の使い方や日常生活で取り入れられるケア方法も教えていただけるので、運動が苦手なわたしには本当にありがたいです。
これからもお世話になります^^

昨年12月から通い始めてから、慢性的な肩こりが改善されてきました。なぜ体がこの状態になっているのかを説明してくださるので、普段の生活から気をつける意識が出来ますし、納得する施術を受けることができます。