Wright Brothers

50歳になるまでずっと肥満体型でしたが、健康診断の結果が非常に悪く、一念発起して通いました。今までダイエットは三日坊主で続かなかったですが、コーチと二人三脚で日々の食事、筋トレをしっかり指導していただき、なんと16Kg減！人生変わります！
今まで一人でダイエット失敗してきた人も是非！

これまで、なかなか良いパーソナルジムが見つからなかったが、素敵なジムに出会えてほんと良かったです！
たくさんのトレーニングメソッドもさることながら、トレーナーの親しみやすさや、コミュ力が半端なく、ついつい通ってます. 笑笑

4年ほど前から通っています。
はじめの2カ月は週2回の集中コースで筋トレ、食事指導をうけ、その後は筋力維持の為、週1回コースへと移行しました。
担当トレーナーは非常に話しやすく、体の事はもちろん食品に関する知識も豊富で、質問には丁寧に答えていただき大変勉強になりました。

今では自社の従業員も福利厚生でトレーニングに通わせてもらってます。
トレーニング終了後、プロテインをその場で調合して作ってもらい飲めるのも助かっております。

今後も通いたいと思います。

3年ほど前からお世話になっています。30代になってから痩せづらくなったと感じて8週間コースに入会しダイエットを始めました。一番の懸念は食事の管理でしたがカウンセリングの際にトレーナーの方が食の好みや生活習慣をヒアリングしてくれて、私に合ったアドバイスや指導をしてくれました。スポーツジムには通ってた事はありますが、筋トレも丁寧な指導で今までの自分がしてたトレーニングが効果が出ない事をしていたんだ気づかせてくれました。トレーナーの方は、楽しくトレーニングできるようにお話をしながら指導してくれるので、とても楽しく安心しまして取り組めました。なかなか体重の減らない時期でも寄り添って的確なアドバイスをしてくれます。
トレーニングルームは2部屋、完全予約制です。
人が沢山居る所が苦手な私にはとても良いジムです。

5年以上前から通っている男性です。完全予約制・完全マンツーマンのジムです。最初の2カ月は週2回8週間のコース（LINEによる全食事のご指導あり）を受け、食生活の改善とともに個人のニーズに合わせたトレーニングプログラムを組んでもらいました。当時50代前半でしたが、その8週間でウエストが6cm引き締まりました（体脂肪率も一瞬一桁に！）。その後は、8週間コースを終えた客だけに紹介される週1回のコースを継続しており、50代後半となった今もリバウンドはありません。最初の8週間コースでは非常に辛く感じた食事指導も、その間に習慣となり独り善がりでないダイエットを身につけられました。
非常に少人数で運営されている会社ですが、入居しているビルのオーナー会社の社長からの信頼が厚く、また社員（トレーナーさん）も非常に真摯かつフレンドリーな方ですので、経営面でも安心できております。
なにより、（初回のカウンセリング時を含め）強引な営業をされることが皆無ですので、そういう面でも気疲れする要素が全くありません。シューズを預かってもらえるので、仕事帰りでも非常に小荷物で通うことができます。

2年ほど前から通っています。食生活の改善と基礎代謝の向上を並行させていくというシンプルな方法が取られます。はじめの2カ月は週2回の集中コース（LINEなどによる食事指導つき）、その後は週1回の筋力維持のコースへと移行するのが一般的な流れかと思います。
食事・筋トレともに決して無理のない進め方であり、それだけに確実に習慣化することができ、大きな効果が得られました。40代の序盤というタイミングでこちらに出会えたことは、私にとって本当にラッキーでした。見づらくて恐縮ですが、初めてカウンセリングを受けたときと、直近のデータをアップさせていただきます（身長は165cmです）。