新潟市西総合スポーツセンター

膝を痛めて水中ウォーキングをするために屋内プールを利用しています。シャワーを浴びて手前が自由コース、連続スイム、25メートルコース、水中ウォーキングコースです。
水中ウォーキングコースは顔を水につけないでメガネバントを利用でメガネをして水中ウォーキングができます。

水中ウォーキングコース近くの監視員室でスイムキャプとゴーグルの貸し出しをしています。返却する時には軽く水洗いして返しましょう。

プールとトレーニングルームを使用しました。プールのしっかり泳げるレーンは、真ん中の2レーン、両脇は歩き専用と何でもオッケーのコース。人気があり、泳ぎ専用は、4人で時間差で泳ぎましたが、時々、歩き専用で、時間調整すると、泳ぎ専用も空いてくるときがあるので、一人や二人で泳げるタイミングもあります。
トレーニングルームのマシンは、民間のジムに負けないくらい充実していて驚きました。広く、あまり混んでいないので、かなりオススメです。
シニアの1年定期で、市内のあちこち体育施設行きますが、ここは最高だと思います。

Great place to come with friends and play a variety of sports. I love Ping Pong and Badminton. The staff was very kind and helpful as well!

利用料は比較的高めではあるが、制限時間は無く長く運動することができる施設です。
平日の利用者のほとんどは高齢者のため活気はありませんが、水泳やマシントレーニングといった独りの世界に入るものであれば、静かで集中することができる貴重な場所です。
大会の会場になることがあるため、予定を確認してから利用することをお勧めします。
大会期間中は小中学生で溢れかえり、利用がままならない可能性があるからです。
夏休み期間のみ、プールは高齢者以外の方も集まりにぎやかになるので、水泳を楽しみたい方は注意が必要かもしれません。
またプールの更衣室にはロッカーがあり、利用には10円玉が2枚必要なのでお忘れなく。

結構好きなスポットです。最近は仕事のシフトのため、ご無沙汰しておりますが、機会があったら、また伺いたいです。
私がよく利用させていただいておりましたのは、トレーニングルームです。自分のペースで、一人もくもくとできる環境で、私にぴったりでした。笑
同じマシンでも、負荷を変えると、違った後味になりますし、工夫次第で、楽しくトレーニングできると思います。
外国人の方がトレーニングしていらっしゃる姿も、お見受けいたしました。
使用料が安価なのも魅力で、通い続けるには、もってこいのジムだと。

高校生の部活の試合や、保育園の運動会等で利用されていて、応援で訪れて気に入りました。広々としていて良いですね！外に在る設備やランニングコースも気に入って居ます！赤ちゃんが、ぐずって寝ない時におんぶして、歩いて２周するとグッスリ眠ってくれます（笑）

トレーニング室に行ったら、マシンを使っている他の人に「どけ! 」という怖いおじいさんがいた。施設自体は可も不可もなく普通だけど、常連客なのか、まるで我が家にいるように振舞うお年寄りが多そうなのは残念。

バドミントンと卓球を、時折楽しませていただいてます。

ただ仕方がないことなのですが、施設が少し古く
とくにシャワー設備が、お湯がでないことが頻繁にあります。

家族といった時に、風邪をひいてしまったことがあり、
その点だけ改善していただければ嬉しく思います。

あと、休日の際、場所取りが結構辛いのでその点もなにか考えていただければ良いと思っています。

スポーツジムが250円で利用出来ます。ランニングマシンを含む有酸素運動機材から、上半身＆下半身を鍛える機材まで揃ってますので効率的な筋トレが可能です！ しかしながらランニングマシンは混雑時30分までと書いてあるのに1時間も2時間も走ってるマナーの悪いランナーがたまに居るので全然空かない時があります…

混んでいますが、少し待っていれば色々な器具を使ってトレーニングできます。
私はダイエットのために筋トレの後、有酸素運動をしています。回りの人が頑張っているので、自分も頑張れます。
残念なのは、トレーニングルームの荷物置棚に大きなボストンバッグや、私物を置いている人が居て、水筒やタオルを置くスペースが無くて困る時があります。限られたスペースなので、お互いに常識の範囲で行動したいものです。職員の方には声かけしましたが、改善される事を望みます。

プールで、常連のおっさんとおばさんが人が泳いでるコースに入ってきて、順番無視して黙々と泳ぐ嫌がらせをしてきた。こいつらは、昔からいて多くの人に嫌がらせをしている。ので、二度とここには行きません。