川西総合体育館

トレーニング室を利用しました。
ベンチプレス、スクワット、デッドリフトもできてよかったです。
十日町総合体育館のトレーニング室にはスミスマシンでしか出来ないので、いい刺激になります。
マシンは色々あってほとんどの部位を鍛えられると思います。
何十年前のマシンなんだ？って感じのものでしたが、それが逆に面白いです。
残念だったのはシャワーが使用不可になっていた点と、
ベンチプレスにセーフティーがついていなかった点です。
セーフティ付けないと怖くてMAX挑戦などできないのでついて欲しいですね。
全体的には大満足だったので、普段は十日町総合体育館を利用し、
たまに川西総合体育館も利用しようと思います。