練馬区立中村南スポーツ交流センター

近隣では素晴らしい設備を持つスポーツセンターです。特にプールはジャグジーと外の休憩コーナーもあり、平日は特に使いやすいです。公共施設のため、おしゃれでない、露出の低い水着推奨。必ず水泳帽が必要です。被らないと退場なので、忘れたら受付で購入しなくてはなりません、気をつけましょう。

週に何回か、水泳に通ってます。
水深が浅く水泳のドリルやプルの練習には、適している様に感じているので使わせていただいています。ただ、遠泳を目指している方は、コースが、一方通行の2コースのみなので、考えて下さい、私も練馬区やら豊島区の水泳場をトレーニングに応じて使い分けしています。こちらの施設は、良いセンタープールだと思います。

度な大きさのジムととても素敵なトレーナー。これまで行った練馬の公共ジムの中で最高でした。各ジムはマシンとウェイトが異なります。ここには素晴らしいマシンがいくつかありますが、適切なウェイトがありません。他にもエクササイズ後のマシンがいくつかありますが、筋肉を揺さぶるためにそれらを使用するのは恥ずかしすぎました。

2022/11更新: ある日、なんとプールでゴキブリが泳いでいる姿を発見！職員さんはコーンで囲んで除去しました。
2017年: 側面駐輪場にゴキブリが多すぎ、正面と入り口もよく見れた、まさにゴキブリの天国！2018/07/04 最近一年もそこを通さないことにした、状況わからない。管理者が掃除する姿を一度見かけたし、正面と入り口には良くなっているようです。ありがとう！

初めて利用する旨を受付で伝えたところ、受付のお姉様が親切に利用説明してくださいました。
指示通りに動けばまず間違いないです。
平日利用しましたが人が少なくて快適でした。
更衣室は暖房完備、ドライヤー2台設置、100円ロッカーで数はそこそこ多め、水着脱水機ありで大満足です。
これで200円/hならかなりのお得感があります。

ピラティスや骨盤トレーニングのスタジオメニューに通っています。一般的なスポーツクラブよりお手頃な会費です。月会費は4000円くらいで前の月末までに受付で支払います。時間帯と内容があえばかなりお得です。いまは人数制限があるので、90分前から受付の名簿に記名して申し込むことができます。開始時間ギリギリにいって定員を満たしていると参加できないことがあるそうです。参加しているのは女性が大半ですが、夜は男性の姿も見かけます。

だだっ広いキャベツ畑だった当地に、縄文時代の遺跡の発掘調査が入ったのち、近代的な複合スポーツ施設が竣工したのは2008年のことでした。最寄りの西武新宿線都立家政駅（この駅自体が凄まじくマイナーな各駅停車駅）まで徒歩13分などという住宅・農地のど真ん中に建設された当初は、その近代的な外観と周辺の風景とのギャップが凄まじかったのですが、そこから数年でマンションやら戸建てやらが立ち並び、いつしか馴染みのスポーツセンターになっていきました。
武道場にトレーニングルーム、多目的アリーナを備えた複合施設ですが、特に温水プールの充実っぷりは区立の施設としては群を抜いており、可動床を備えた25ｍプールに歩行用と幼児用のプールが併設され、プールサイドにはジャグジーまで完備。夏には屋外テラスで日光浴まで楽しめまして、としまえん無き今となってはエリア屈指の設備ですが、利用料金はたったの200円/hです。

夏休み中、行ってきました

フリーコース、歩くコース
完泳コースと分かれています

何度か行っていましたが

子供が水泳を習い始めて
かなり泳げるようになっていたのと、
完泳コースに誰も居なかったので
泳がせてみようと
（スイミングでは25メートルを
何度も泳いでいる）
勧めて、実際2.3回ほど足をついてしまったが、泳ぎきって
プールから出ると、
監視員の男が
完泳できないのなら入らないでくれと、小さい子どもに言うではありませんか。

その後、子供は「もう帰る」
と、言い出しました。

案の定、あそこには二度と行きたくない、という始末です。

納得がいかなかったので
他の利用者にも、一度でも足をついたら、そういう注意をしてんのかと問いただしたところ、
ちゃんとしてますと。

プールからあがって
休憩しながら、ずっと見てると
年配の人も足をついてる人を何人も見た。

子供に聞こえるように言ってしまう、思いやりの無さ
そして全てマニュアルどおりにしか動けない意識の低さ

だから一時間200円です

私は　この体育館でほとんど毎日スイミングをしています。
体調管理とボケ予防のためです
体調はとてもいいです。
皆さんも　いかがですか？
おすすめします。

プールの設計ミス感。水深が浅すぎます (1.1m) 。専用のウォーキングコースが有るのですが0.9mと更に浅く、抵抗が少なすぎて物足りなく、フリーコースの方で皆がウォーキングしているという状態です。シャワーの室の設計や位置など、このプールを設計した人はプール利用者じゃなかったんだろうなぁと思ってしまった。節水でエコを意識したのかもしりませんが本末転倒では。氷川台の方が私は好きですね。

スイミング目的で通っています。周りはのどかな畑が広がるエリアで、落ち着いています。
中も比較的、小綺麗で気軽に利用しやすい施設です。ただプールは入場する時間をキチンと見定めないと、時間をロスするので注意。

子供の癇癪がひどく、どこも遊べなくて困っていたところ区の職員さんに穴場と教えてもらいました。地下二階に小学校入学前まで使用できる遊び場があります。広くはないですが、1、2歳の子には十分です。
おもちゃが古すぎて、充電が全てないのと、壊れていることや
体育館利用者が申請なし (受付のボードに名前を書くだけ) にバンバン入ってきて荒らす以外は助かります。申請なしは良いですが、申請なしの子供は親が子供の近くにいないので好き放題してて困ります‥‥

地域の子供たちや区民の集いの場として、とても良いと思う。
練馬駅前の大きなスポーツジムに通っていたが、設備機器はコチラのトレーニングルームの方が断然充実していてビックリしました。しかも１回２００円で２時間です。
お風呂は無いですが、シャワーはあります。

スポーツジムを辞めてジム代が月１万円１０００円になって、しかも機器が良いので筋力はコチラに通うようになってから飛躍的にアップしました。
今後はプールの利用もしたいです。

学田公園とマッチさせて、古くなった学田公園をもう少し活性化させられれば良いんですけどねぇ。

施設の環境がとにかくいいです！
スタッフの方々もとても気持ちいい挨拶をしてくださいます。
主にプール利用で行っていますが、利用者の方々もマナーのある方々で気持ちよく利用ができます。
館内巡回もしっかりしており、施設運営のレベルの高さに圧倒です。
これからも末永く利用させて頂きます！

区立のスポーツ施設です。

フットサルをするために来館しました。
プールとジム、フットサルを行った体育館など利用することができます。

最寄りの駅は、練馬駅です。
徒歩で20分弱というところでしょうか。
地下に駐車場があります。

時々トレーニング室を利用しています。ここは建物自体も比較的新しくてきれいな上に普通のジム並に機材も揃っており大変気に入っています。係の人も親切ですしお値段も超リーズナブル（2時間で200円）。ちょっと体を動かしたい時にはベストな場所かもしれません。

プールには水中ウォーキング専用のコースやジャグジー付きの温浴などもあり設備抜群です。トレーニングコーナーには専属コーチのような方が常にいらっしゃりアドバイザーになってくれます。マシンもたくさんあり楽しいです。

温水プールとジャグジーが利用できます。おむつの子は残念ながらプールは利用できませんが、地下に幼児の遊び場があります。玩具は多くはありませんが、1～3歳くらいの子なら1時間くらいは遊んでいました。

2017年: 側面駐輪場にゴキブリが多すぎ、正面と入り口もよく見れた、まさにゴキブリの天国！2018/07/04 最近一年もそこを通さないことにした、状況わからない。管理者が掃除する姿を一度見かけたし、正面と入り口には良くなっているようです。ありがとう！

プールは最悪です。 特に泳ぎに行く人にとっては。 歩行の為の専用コースがあるから、歩く人は皆そこで歩くのかと思いきや、浅すぎてトレーニングにならないため、結局歩く人もフリーコースに押し寄せてくる。遊泳専用としてるコースもあるが、そこでは下手な人が悠然と泳いでいる。