アスレチックプラス目黒

26時間以内に100キロウォーキングを完歩する事を目標に月3回、通い始めました。姿勢を正してバランス良く歩く事、長く歩く事が出来る足を作る事をイベントまでの3ヶ月半、頑張りました。運動音痴の自分が頑張れたのは、トレーナーの皆さんが褒めたりすかしたりしながら励ましてくれたからです。結果は90キロ地点でリタイヤでしたが、来年はリタイヤの原因 (体重) 克服に向けてまだまだ、お世話になるつもりです。楽しみながら目標を共有してくれるトレーナーがいる事が心強いです。ついでに言うと体重の変化はまだないけど、体型は変わったと思ってます。肩こり改善、腰痛改善、おまけは、いっぱいあるけど、一番は、続けられた事ですね。

1年半ほど、週1で通わせていただいています。
トレーナーの方々は全員とても礼儀正しく、ジム内もとてもきれいに保たれていて、常に気持ちよく運動できます。

プロスポーツ選手のトレーナー経験をお持ちの方がいらっしゃるので、こちらのコンディションを見て柔軟にメニューを組み立てていただけます。
モチベーションを高く保てるように目標設定/誘導してくださるので、楽しく運動でき、満足度がとても高いです。
想像もしていなかった重さのバーベルをあげられるようになりました。
1人でトレーニングしていたら、ここまで追い込みながら鍛えることはできないです。
誰にでもおすすめできるジムです。

30年近くテニスをやっているのですが、サーブを打つ時に肩を痛めやすいのが悩みでした。以前ジムに通ったことはあったのですが、トレーニングの仕方を間違ってるので無いかと思い、パーソナルトレーニングに通ってみようと思ったのがキッカケです。
通い始めてから数年経ちますが、当初の悩みであった肩を痛めるという点は、トレーナーの方が考えてくださるメニューをこなすことですぐに解消されたと思います。そこからは、今後試合に出るための筋力をつけていくことに目標が変わり、それにあったメニューを考えていただき実施しています。お陰で、フットワークも良くなり、長時間練習をしても疲労しにくい身体に変わってきたのを実感してます。
また、ジムに通い始めた時には一回もできなかった懸垂が今では大分できるようになり、また、ベンチプレスも倍以上のウエイトで上がるようになっているので、目に見える改善が確実に出ているのが今でも通い続けている理由です。

36歳の2021年5月に入会依頼、毎週1回欠かさず通っています。
社会人になってからは運動は全くしていませんでしたが、継続して通うことで体も変わっていくので、癖になり辞められません笑
代謝も向上して太りにくい体になったと思います。トレーナーの方々もその日のコンディションに合わせて親切に付き添ってくれるのでおすすめです。

毎回とても楽しくトレーニングしています。自分の成長が感じられるのとトレーナーさんも親しみやすいので苦ではないです！

毎回楽しく通ってます。
身体の変化が目に見えるので、かなり運動が楽しくなり終わってからの筋肉痛もうれしくなってきました。
トレーニングの内容も少しずつのレベルアップで着実に力がついて来て通って正解でした。
しっかりとしたやり方で指導していただくので、キレイなラインを目指せるようになって喜んでいます。

身体の不調から改善出来ればと思い通い始めました。自分の癖がなかなか治らす効果がみられるまで時間がかかりましたが皆様のおかげでここまで続けられる事ができました。毎回親身に教えて頂き感謝しています。自分の目標に近づけるように頑張りたいと思います。
本当に信頼できるジムだと思います。
皆さん是非体験して下さい。