セントラルフィットネスクラブ24 自由が丘

広くはありませんが必要なモノはコンパクトに揃っている感じです。
ダンベルが26kgから4kg刻みで42kgまで確認しました。

ベンチプレス台やスミス、パワーラックはホワイトボードによる予約制。1回につき20分利用。そういえばＴＲＸも使えます。

初めて行きましたが受付の方が威圧的で驚きました。
施設自体は良いのに勿体ない。

アトリオの方がゆったり出来るかもしれませんが、こちらはジムのスタッフさんはとても親切でした。

平日のキッズスイミングの時間帯が混み合います。特に３階のトイレは男女兼用？なのかプライバシーが低く使用したくないです。
また自転車の置き場がなく時間帯によっては溢れています。出し入れに一苦労です。車も自転車にぶつかりそうで危ないです。
受付のスタッフの方も人によって対応力がバラバラです。特に中年女性は外れが多いです。

マシンの種類はちょっと少ないかと。
あとはウェイト系のマシン全部、ドリンクホルダーが付いてないのは減点ポイント。
ジャグジーやサウナの設備、ロッカールームの綺麗さはよかったです。

一度チケットがあったので利用しました。
大きなフィットネスクラブですが、内部はなんとなく薄暗く、清潔感はあまりなかった。
インストラクターの方がストレッチ等丁寧に教えてくれました。
地元住民のフィットネス好きが通うところです。

We liked very much the small swimming class format, and the great follow up from the coaches. Thanks to their professionalism our daughter is really a great swimmer now.
But in a few years, their management policy have greatly changed. Swimming lesson happens in very small part of the pool with way too many kids. So many that for beginners class, coaches can hardly ensure the safety of the group lesson. My "Shiro boshi" son, had some traumatic experience, and it took time for the coach to realize that my son was desesperatly looking for help. Since that date, he doesn't even want to approach the pool. Such a waste, from the parents perspective.

設備は良く、施設も広いが、空いている。
空いているのに、人気のマシンは2台ずつある。フリーウェイトもやりやすい。

駅から7分くらい歩くが、まぁ運動しに行くんだから許容範囲。

目黒区フィットネスクラブ利用券を利用してきました。別に勧誘とかは、無かった。また、行ってみようと思います. ﾉ
ただ、スタジオの内容は、普段やっている人じゃないとレベルが高く、ついていくのは大変。

駅から遠い1点を除けば、都内でも屈指の広さと施設だと思います。ビジネスナイト（平日夜の会員）契約ですが、夜も23時までと比較的遅い割に、フリーウェイト以外の機械式筋トレ器具が多くどれかは空いているため、何かしら鍛えられる環境。初心者でもギリギリまで自力で頑張りやすいのは、入会後10回弱に及ぶ筋トレレッスンが無料でついてくるからか？非常に良いプログラム！
その他、ゴルフレンジやスカッシュコート、各種トレーナーによる日替わりのプログラムも充実。サウナ付きの風呂に、プールまであるので、その日の気分でやりたいことをやれます。レンタル系は割高なので、持ち込みがベスト。