東京フィットネス クラブ360

はシンガポールで行うことを選択した2つの複雑な手首再建手術の後、術後PTのためにクラブ360のサム・ギルバートを紹介されました。私は東京で、私が経験したことを理解し、ここ日本で治療計画を立てることができる、英語を話す医療提供者を探していました。サムは変革的でした - 彼は治療のペースを適切に調整し、特に外科医からほとんど情報を受け取りませんでした - 彼は私の回復に総合的にアプローチしました - したがって、手首の可動性に対処するだけでなく、結果として彼らも苦しんでいたので、私の腕と肩にも注意を払う必要があったことを認識する必要がありました2ヶ月間の手首の固定。彼は、わずか 1 か月半で私が大きな進歩を遂げるのを助けてくれました。結果がなかなか出ず、心理的に困難な時期も私を助けてくれました。しかし、着実にゆっくりとレースに勝ち、私は機動力と強さを取り戻してきました。彼は驚くほど協力的で、時間をかけて真剣に耳を傾け、さまざまな問題点を理解し、アプローチにおいて思慮深く、途中でサポート的な指導と励ましを提供します。彼は他の問題や痛みに直面しても喜んで対処しますが、それは私が米国に住んでいたときに経験したこととは大きく異なります。私は健全なサムを迎えられてとても幸せです。アメリカ、日本、シンガポールで私のスポーツ活動に関連した複数の手術を経験しているので、彼は私が受けたスポーツ傷害の回復において最高の理学療法士であるとためらうことなく言えます。

は長期にわたる肩の痛み（そしてその結果としての睡眠障害）のために、（東京医科外科クリニックの医師からの直接の勧めにより）理学療法にクラブ 360 を使い始めました。サム・ギルバートは理学療法士として素晴らしい方で、理学療法セッションを通じて私の可動性、痛みのレベル、睡眠が目に見えて改善されました。また、筋力トレーニングプログラムを構築するために（特にデッドリフトやスクワットなどのより大きな複合運動で正しいフォームを使用していることを確認するために）パーソナルトレーニングセッションを（ヨアヴ・ヤミンと）始めました。同じ施設の理学療法士とも直接連絡を取り合える優れた PT の存在は非常に貴重で、私のフィットネス目標を大幅に (そしてさらに重要なことに怪我なく) 前進させることができました。施設はいつも清潔で、設備が整っていて、歓迎的で、スタッフ全員の対応が素晴らしかったことを付け加えておきます。

初は値段が高かったので（初回理学療法16,000円）半信半疑でしたが、お金の価値は十分にありました。ジェームス・マコーミックとのセッションを受け、彼は私の質問すべてに熱心に答えて私の不安を払拭し（ここの医師がやらない重労働をやってくれました）、回復のために実行するための簡単なエクササイズをいくつか教えてくれ、私にできることも指摘してくれました。新しい設備に投資する代わりに、そうすべきです。ぜひお勧めします。

は過去 2 か月間、アンドリューと一緒に仕事をしてきました。素晴らしい PT は、私のフォームに関する多くの問題を大幅に修正し、フィットネスの目標を達成するのに役立つワークアウト プランを作成してくれました。

Great facilities and staff are very friendly. Been working with Alan for a few weeks and really enjoying the sessions.

色々なクラスがあってワークアウト中は辛いですが毎回トレーナーのみなさんが楽しませてくれます。スタッフを始め、他のジムのメンバーも親しみやすく、明るい楽しいジムです。ずっと通い続けていきたいと思っています

Great gym, good mix of equipment,
clean and positive vibe for sure. Lots of different options depending on your preference with workouts. Very nice fitness space:)

The staff are very friendly. The personal trainers are very knowledgeable. I currently train with Oisin. I am happy with my results so far and I am very pleased with the progress towards my fitness and weight loss goals.

Best gym ever. Great community, excellent group classes as well as individual training. Could not recommend more!

国際的なジムでプチ留学ですサーキット系のトレーニングやボクシングのクラスがあり、トレーナーやクラスの参加者もみんな優しくて、とっても楽しいトレーニングでした！トレーナーのレベルもとても高くて色々教えて貰いました。また参加します！

I’ve been part of private small group lessons at Club 360 with Scott for four months and have to say he’s one of the best trainers out there. He’s workouts have been tough and well-structured, and he’s done a fantastic job of paying attention to each member’s strengths and weaknesses. He’s always observing and offer relevant advice. Allan has also taught our sessions and he’s always got a variation or modified exercise to check our egos! Club 360 has been flexible when rearranging our schedules and adding extra days to our workouts, etc. I’ve lost over 12 kilos in that time and look forward to working hard and reaching my goals with Club360.

It’s been one year since I started at Club 360, and I’ve lost 14 kilos, fixed my back and leg pain, and have finally gotten into a healthy groove that has benefitted me both personally and professionally. I’ve invited four of my colleagues to join me at the club, and I’ve seen them undergo similar transformations. The friendly-yet-professional atmosphere, as well as the coordinated teamwork between the training and the physio staff, have helped me to keep at it motivated while free of injury. I’ve had a great experience all around. I really can’t recommend 360 enough.

I am Trainer, in as much as I have not.been to this wonderful gym. From the comments below. My fellow coaches are doing great. I wish that one day, I will train the great men and women in this gym on aerobics dance and yoga.
All I need to say is never Give up.
No matter what happen, never quit, endure every pains that come to ur body and be the best.

外国人が多めなので、初めて行く時は少し緊張しましたが、消毒などもしっかり行なっていて、トレーナー達もフレンドリーで、7年くらいトレーニングしていますが、日本人のジムではやらないようなトレーニングも含まれていて、とても楽しくトレーニングさせてもらっています！

Club 360 is solid. As a former group fitness coach, I appreciate the professionalism of the group sessions. There are clear explanations, thoughtful progressions, and the right mix of fun and challenging. I've also used their Physio services to take care of a knee injury. They were able to recommend a great English-speaking doctor in Tokyo. The Club 360 physiotherapist worked closely with the doctor, making the transition from surgery to rehab (and back to working out) seamless.

I was surprised that I actually had muscles pain after the group class
I tried the 360, it was super fun and efficient
It is a great gym, might register if I move to the area

Mikki is an amazing personal trainer. She is very professional, highly skilled and knowledgeable. She makes sure every movement is performed correctly. I am getting stronger, more flexible, and I am confident that I will meet and exceed my goals. I love the communication they implemented to help me keep track of my workouts via app and email. I believe this really helps keep me on track and looking forward to each training session. This has been an AWESOME and life changing experience for myself and my daughter. I can't forget to mention the staff here is wonderful as well. They are genuinely nice people with very beautiful personalities, and they always greet us with a smile. Thank you for making us feel welcome here and like being apart of a great community!

Great class, super friendly staff and experienced instructor, the facilities are great and super clean. English friendly ;) and I've already bought a pack of classes for my stay in Tokyo. Highly recommend!

Great gym that has a variety of fitness classes! I’m visiting Tokyo for a week and was looking for a place to get a workout in and Club 360 was a great experience - the gym is very nicely set up and the staff and trainers are very friendly. They have a lot of different group fitness / class options with classes taught in English. I did the Fit 360 class which is a bootcamp style class that incorporates strength training, cardio, kickboxing and TRX.

Great atmosphere, fully bilingual, clean and lots of gear for all activities. Physio is excellent with experienced staff, everyone is friendly and I've made a lot of friends and connections through the place. Trainers are very decorated and they are always trying to find new ways to expand what they offer. Definitely recommend.

Used everything from Physio and Massage, to personal training and boxing. Such a lovely team of people that combine having fun, with some very serious work. They're incredibly knowledgeable and professional, while keeping everything fun. Whatever your goals, they will really help you achieve them