3RD Place Body Make Studio 三鷹ジム

格闘技が未経験・初心者の方にも楽しんでもらえるメニューが多いです！
格闘技以外にもファンクショントレーニングといった筋力アップ、シェイプアップメニュー、ヨガクラスなどもあるので飽きずに続けることが出来ます！

運動が苦手で、ほとんど身体を動かさず、体重は増加の一方、洋服も着れなくなってきて、これはマズイと思っていた矢先…友人から紹介されて、通いはじめました。初めて参加した翌日の筋肉痛は今でも忘れられません（笑）
でも身体がスッキリして気持ち良かったのと、トレーナーさんのイケメンぶり・爽やかな笑顔に騙され？！通っているうちに、どんどん身体が締まってきて、着れなくなった洋服たちもすんなり入るようになりました。
風邪もよく引いていたのに、全然引かなくなり、丈夫になったと思います。
私が続けることができたのは、毎回メニューが違って、飽きることもないし、通ってくる方々と、楽しくお話できるからだと思います。
私がこんなに身体が動くようになるなんて、思ってもみませんでした。
是非行ってみて、身体のスッキリ感を味わってください。（筋肉痛になりますが）気持ち良いですよ

ジムメンバーがとても仲良く、初回でもすぐに馴染めました！
トレーニング内容はハードな事もありますが、やり終えたあとの達成感はやみつきです。

マシンを一切使わずに出来るトレーニングが身に付く事の価値意外と今回のコロナを機会に大きいと感じました。
最近、外出自粛やジムがそもそもやっていない為に運動不足という話をよく耳にします。
でも、3RDplaceでは普段から自重のトレーニングなどをメニューに多く取り入れているため、自宅でも一人で上手く身体を動かせているんです！

あらゆる面で生活にプラスの効果が発揮されていて感謝感謝です！
引き続きよろしくお願いします

ジムに通うのが人生初だったのですがこのジムを選んで良かったと思います！
もうすぐ2年経ちますがこんなに続くとは正直思ってもいませんでした。。
有酸素運動と筋トレが楽しくでき毎回メニューも違うしトレーナーさんや通ってる方達もとてと親切で一人‥不安‥と言うのが全くなかったです。
今は運動習慣が身についたことや体力がついたことが確実に実感できてます╰ (*´︶`*) ╯

トレーニング、フィットネスに興味を感じた方は是非行ってみてください！

腹筋が1度もできない状態から
きちんとしたフォームを指導して頂き、トレーニングの習慣が定着しました！
ありがとうございます！
トレーニングメニューが豊富で、自宅でも実践できます！

三鷹駅から近いし、最初は地下にあって
ジムの雰囲気が分からなかったのですが
会員になって今は楽しくトレーニングが出来ているので入会して本当に良かったです

今までになかった新しいジムで、
ジム＝ダンベルや機械だけで鍛えると
思ってたけど、自重トレーニングで
身体の隅々までバランスよく鍛えるトレーニングを続けていくうちに日常生活で溜まってた
疲れも感じにくくなり自然と痩せました！

トレーナーの熱くて優しい指導と
グループレッスンで運動する爽快感を仲間と
共有出来るので、到底1人では長続きしなかったと思います。1度体験すると身体を動かす楽しさを教えてくれる場所ですよ

重りや器具をうまく使って、毎回違うメニューで飽きずに楽しく通えます。2年間通って、体力が確実についてきた実感があります。しばらく行けない日が続くとストレスがたまります。
トレーナーさんも通っている方たちも親切で、こんなジムが近所にあって幸せです。
キッズクラスも思い切り体を動かせておすすめです。