パーソナルトレーニングジムBiP田町店

最近は週1回で通っています。仕事の都合で日時を改めたい時も、前日までに連絡する事で気軽に変更する事が出来るので、いつも助かってます。
担当トレーナーさんは、ただトレーニングするだけではなく、ここを伸ばすと、ほぐすと、より効果が出るなど、腹筋が苦手で、そこは鍛える事が難しいと思ってたのに、そんな人でも可能なトレーニングを教えて頂けたりと、知識も豊富です。
また、外見は私と同じ位の背丈で、細身でありながら、実は大分筋肉質で有り、私も、こんな風になりたいとイメージしやすいです。

コロナで激太りしてしまい、宅トレやジョギングで頑張っていましたが、なかなか減量できず、持病の腰痛が悪化してしまい、一念発起してBIPさんに入会しました。
体験時に、個室なので他人の目を気にしなくて良いのと、食事と姿勢の改善など、他のパーソナルではなかったきめ細かな指導があったので、入会を決めました。
BIPさんの良いところは、正しいフォームで、効いてほしいところに効く効率的な筋トレができることと、飽きたときやくじけそうな時にも、すぐにアドバイスをもらえるところなどなど、ここでは書ききれないほどです！
入会して3ヶ月経ちましたが、体重、体脂肪率ともに落ちて、筋肉と体力はしっかりついたことを実感し、周りからも痩せたね〜と言われます。運動が苦手な人にこそおすすめのジムだと思います！

年始から通い身体がどんどん変化しています！
3ヶ月で自分で気がつくように、半年で周りから「体鍛えてるでしょ！」と言われるくらいになりました体の変化させたい部位を伝えると、素晴らしいアプローチを教えてくれて、明確にパワーアップしています️途中で諦めることなくオーダーメイドで作りたい体に近づけるのはパーソナルジムならではだと思います

週2で通っています。
トレーナーさんの知識が豊富でとても良いジムだと思います。
食事のアドバイスもしっかりして頂けます。
服や靴を借りれるので手ぶらで通えるのも嬉しいです
これからもよろしくお願いします！

今年から通ってますが、とにかくコスパがすごいです。
他の個別トレーニングジムより料金が安いので、少し心配しておりましたが、的確な指導だったり、手ぶらでいけたり、とても良いジムでした.

清潔感があり通いやすいジムです。
最初に目標をしっかりと決め、トレーニングの計画を立ててくださったのも安心出来ました。

運動は苦手なので続けられるか心配だったのですが、とにかくトレーナーの方が的確かつ、親身になって指導してくださるので、モチベーションを保ちつつ楽しく通えています。
トレーナーの方の知識が豊富なので、自分の食生活や生活習慣を見直すきっかけにもなりました。
自分の気になっていた歪みや体の癖も治しつつ、バランスよく減量できているので非常に満足しています。

トレーニングの日程調整が、トレーナーの方とのLINEのやりとりで直前まで可能。下手な他のツールよりもやりやすいです。
私は、週2回、朝9時からと固定しています。

毎回、トレーニング終了後に美味しいプロテインを提供してもらえます（味が複数種類あり、選べます）

毎回メニューをカスタマイズ、かつ記録してもらえるので、過去との変化（どれくらいバーベルの重量を上げられるようになったかなど）を感じられるので、モチベーションも保ちやすいです。

トレーナーの人柄が良い。丁寧で頭が下がる。
当然というかもしれないが、安くないので大事なポイント。
トレーニング本、動画をいくら観ても、これでいいのか？必ず迷う。
迷いながらでは、辛いトレーニングの継続はできない。
やる順番、意味や効果のことをそれぞれ知った今、
メニューを考えてくれてくれるところが価値だと気づく。
通うのに、面倒だとやめてしまう。初めの数回が大事。
近い、手ぶらで、夜でも、急でもという基準も大事だと思う。
通い始めれば、結果が目に見える。

掃除が行き届いて、快適なジムです。

体験でしっかり指導してもらえたので、納得して入会しました。その際、しつこい勧誘といったものは一切なかったです。

加圧トレーニングやスポーツクラブでのパーソナルトレーニング等、色々経験しましたが、こちらには圧倒的に満足しています。トレーニングが楽しいと思えるのも初めてです。

私は腰痛持ちなのですが、BiP入会前のトレーニング体験で、腰に負担がかかりにくい運動・トレーニング法をご提案いただいたり、トレーナーの人柄もよく、入会を決めました。

お酒も好きなので、ふつうに飲み食いしても筋力アップできる方法を教えていただけるのもありがたいです。

運動・トレーニングを無理なく、楽しみながら継続できるという点で、パーソナルトレーニングジムを検討している方にはオススメしたいです！