BOSTY

通い放題のフィットネスジムに行っていた私には衝撃的でしたやはり本当に身体を変えたいのなら、ここしかない。キツいのに楽しい (^^) ！！
1人でトレーニングする時は集中できて15分位。ここでのトレーニングはあっという間に50分位経つのだ。またトレーニング後にもプロテインドリンクを作ってくださります。 (しかも電動ミキサーで混ぜてくれるのでサラサラ飲みやすい！) 。1回のセッションでまさか変化が分かるとは！！！お尻の上の方の眠っていた脂肪ちゃん達がトレーニング後はなんだか弾んで元気になっていました！嬉しい！！すぐにトレーニングに入らずに念入りにペアストレッチでトレーニング箇所の筋肉を緩めてくれるのも嬉しい。ストレッチって人にやってもらうのもとても気持ちいいですし、加減が分かり今まで自分で行っていたストレッチは全然ほぐせていなかった事もわかりました。トレーナーさんは優しくマッチョで最高です。素晴らしい血管に惚れ惚れしてしまいました笑。ありがとうございました！鍛えます！

夏までにと思い通わさせて頂いております！
施設がとても綺麗でプロテインも美味しく、何よりもトレーナーさんが知識豊富でモチベーションを上げてくださるので挫折すること無く続けれそうです！
また完全個室のため相談しにくいとこも相談でき、周りの目線とかも気になることが無いのでオープンスペースのジムよりもやりやすく助かってます。
今後ともよろしくお願いいたします！！

パーソナルトレーニングで逃げ場もなく、トレーナーも筋肉のみで出来上がっているくらいの素晴らしい方で、私レベルの生きる上で必要な筋肉以外使っていなかった人間がついていけるのか、最初は不安でした。
途中トレーニングが嫌になり、その地に踏み込むのが嫌になっても大丈夫なように、あえて生活圏ではない恵比寿を選びましたが、杞憂に終わりました。
週に1回のトレーニングが楽しみになり、筋肉痛すら楽しかったです。
食事についても知識が豊富で、大変ありがたかったです。
またいつか機会がありましたら、お世話になるかと思います。その時はどうぞよろしくお願いします。

現場の仕事終わりがちょうど恵比寿でそのまま予約できたのでBOSTY恵比寿スタジオ初めて利用しました！
BOSTYさんは都内あちこちに店舗があり、予定に合わせて別店舗も利用できるのでめちゃくちゃ便利！

BOSTYに通い始めて体脂肪率も16. ５％12％まで減ったけど、筋肉にボリュームが欲しかったので、恵比寿店のトレーナーさんにオーダー。
肩回りと胸と腹筋を中心にトレーニングしてもらいました。
ベンチプレスの前にも怪我しないように、肩甲骨回りのストレッチや安全な筋肉に効くフォームの指導など、トレーナーさんが本当に優秀（上からですみません）短時間で高い効果を出す為に色々教えてくれます

そして翌日には安定の肩、胸、腹筋の全身筋肉痛
しかし教えてもらったことを自宅で自主トレで追い込んでも筋肉痛にはならないのは何故なのか・・・本当にいつも不思議で手品みたいです笑

毎回きちんと筋肉痛がきます
腰回りがスッキリしてお尻も上がりました
最近スタイル良くなったねって周りからも言われます！！
また指導の際に直接のボディタッチをしない気遣いも安心できました。

思った以上に早く効果があってびっくりです
全部借りれるので手ぶらで行けるから通いやすい！

何より、トレーナーの方が一流です。
筋肉の事はもちろん、食事内容やタイミング、健康面の事まで考えてアドバイスをしてくれています。
また、パッケージサービスではないので、要望に沿ったメニューを作成して貰える点も気に入ってます。

料金については、金額だけ見ると高く映りがちですが、2ヶ月間で8キロ落ちていて、一生涯使える筋トレ方法や食事法も取得出来ると考えると効率の良い自己投資だと思います。

パーソナルトレーニングが周りに沢山ある中で体験に行きとてもよかったので入会し10か月経ちました。初めは2か月コースでと思っていましたが、トレーナーの方が知識も教え方も素晴らしく、的確でいつも明るく元気にモチベーションを上げてくれるのでジム通いで初めてこんなに長く続いています。有名人も通う理由がよくわかります。出会えてよかったジムです！

24回のコースでした。通ってよかったです。
食事の仕方もガラリと変わって、体重も目標通りに減量できました。何よりも体型と姿勢が目に見えてよくなりました。
トレーナーさんも皆さんとても丁寧で、楽しかったのでまた通いたいです

初めてパーソナルトレーニングをお願いしましたが、
トレーナーの方も親身に指導してくれて楽しくトレーニングできました！
部屋も清潔感があり、集中して取り組めます。
周りの人にも「体が綺麗になったね」と言われるようになり、bostyにお願いして良かったです。

通い始めて2ヶ月で、最大のコンプレックスだった太ももの横張りが気にならなくなってきました！！ここに来る前にエステサロンで60万かけてセルライトつぶしたりと頑張ったけだ全然効果感じれなかったのにBODTY凄すぎです
これからも、宜しくお願いします

未経験でしたが、パーソナルトレーニングにして正解でした。正しいフォームでしっかり鍛えられるので、きれいに筋肉がつきます。
トレーナーさんもとっても親身になってくれて、質問もしやすいので安心してトレーニング出来てます。

以前は他の店舗に通ってましたが、恵比寿店は広すぎないので落ち着いてトレーニング出来ると思います。

1ヶ月を過ぎた頃から体が変わって来たのを実感。パーソナルで食事も指導してもらえるので信じてついていけば目標に近づけると実感しています。気になった事も納得する答えをもらえるので安心してトレーニングできます。

短期間でびっくりするくらいお尻が上にあがって周りの人からも引き締まったねと言われることが増えてとて嬉しいです！トレーナーさんもみんな優しくて厳しいので毎回通うのが楽しいです！引き続きトレーニング頑張ります！

目標に応じた的確なトレーニングと、話しやすい雰囲気で、楽しんで受けられます。
デイリーの食事管理はありませんがその分価格が手頃ですし、トレーニング日に質問すれば丁寧にアドバイスしていただけるので満足しています！

以前通っていたパーソナルトレーニングでは自分がなりたい身体には近づけなかったのですが、BOSTYでは理想の身体を確認しつつ丁寧にトレーニングメニューを調整してもらえるからハマりました
予約も取りやすいため、継続して通うにもbestなジムだと思います。

短期間で結果を出すというよりは、筋トレを習慣にできるよう、正しいフォーム等トレーニングの方法を教えて頂きたくて入会しました。
一般的なトレーニングの指導ではなく、私自身の身体の特徴を説明して頂き、その上で必要なトレーニング方法などを教えて頂けたので個人的に大満足でした。
トレーナーさんの身体が私の理想以上にグレートで、気さくで話しやすかったことも大満足でした。
私と同じような動機で検討される方にはお薦めです。

プライベート空間なパーソナルジムです。
店舗がいくつもあり、その時の都合に合わせて通えるのに便利。
ウェアのレンタル、シューズの預かりもしてくれるので手ぶらで通えます。

また、自分自身に合ったトレーニングを組んでくれ、食事のアドバイスもしてくれるので、
自分自身の変化を楽しみながらトレーニングすることができると思います。

I found BOSTY after searching for English-speaking personal trainers that includes a diet program. I am really glad that I found them, as I am progressing through the program quite well. The trainer is also really good at helping you do the exercises in a correct and safe way.

会社に近いという理由で六本木店にも通っていますが、恵比寿のお部屋は2つあるので、気軽に行きやすいです。
通い始めてまだ1ヶ月ですが、結果も出てきて体調も良くなってきました。他より安価とはいえ、自分的には大きなお金でしたが入会してホントよかったです。

駅近便利、そして、トレーナーさんが本当に親切だ、食事のアドバイスもきちんとしてくれます。
かつ、トレーニングは追い込んでくださり、私はとてもあってました。明らかに体重だけでなく、身体に変化があるのを感じることができますので、おススメです！