BRIGTHER GYM

体の仕組みや、自分の体の状態について細かく理解しながらトレーニングを進められるスタジオです。

自身の体の状態をより深く知ることで、やらされる運動ではなく、
自らコンディションを整えていける感覚もあり、満足度が高いと思いました。

通い始めて3ヶ月ほどになります。
週に1回必ずトレーニングをする日があるのは自分のモチベにもつながるし、日々身体を気にするようになりました！
トレーニング中はどこの筋肉を使っているのか、どういう効果があるのか説明しながらやっていただけるので意識しながらできます
トレーニング始めたいけど何をしたらいいかわからない方におすすめです！

通い始めて半年ほどです。
これまで通っていたジムでは痛みがあると、その箇所を避けてのトレーニングでしたが、痛みを軽減させるトレーニングをしてくれて、気付けば整体通いをしなくて済むようになりました
ダイエットの目的もあり通っています。少しずつですが、食事制限等なく体重も減り、ボディラインも良くなってきています！
とにかくトレーナーさんの知識が豊富で、常に良いトレーニングを研究されているのもわかり、とても信頼できます！

通い始めて2か月が経ちました。週に1回、パーソナルでお世話になっております。トレーナーさんは、自分の身体全体を把握して真剣に指導してくださっていますので安心して受講できます。体がどんどん変わり、お腹周りはスッキリし、胸の可動域は広がり、足腰は強くなっていると思います。値段に対しての満足度もありおすすめです！！
最近、グループレッスンも受講しましたが、3人までの少人数なので、しっかり教えてもらえこちらもおすすめです！！
建物が可愛く、室内も清潔で明るい雰囲気です。

通い始めて５ヶ月になります。
ジムに通いたかったのですが、普通のジムでは続けられるか不安でパーソナルにしました。
実際に行ってみるとピラティス的な動きも多く、思っていたジムのイメージとは違いました。
まさに「整える」ジムだと思います。毎回身体の動きをチェックして、動きにくい部分にフォーカスしたトレーニングをしてくれます。

効果もバッチリでていて、見た目が引き締まり、周りから痩せたと言われます。体力もついたみたいで仕事でも疲れにくくなりました。

身体を根本から整えたい人には本当におすすめなジムです。

通い始めて1年ちょっと経ちました。仕事帰りに通っていますが、毎回トレーニングが楽しみです。理由は、身体の見た目が実際に変わってきたというだけでなく、自分が思う以上に動かせる事を知ったり、理想的・機能的な身体の使い方について知れたり、知識面のインプットもできるからです。イメージ通りにいかない事に笑ったり、悔しんだりできるのは、パーソナルレッスンならではだと思います。トレーナーさん達は皆さんプロフェッショナルで、それぞれの視座から丁寧に指導して下さいます。好きな旅行に行かなくなって久しい今、ある意味究極的に身近な、自分の身体と向き合う旅をガイドしてくれるブライタージムに出会えて、本当に良かったです。

トレニーニングはよく身体の状態やフォームを見ていただき、高負荷で毎回ばっちり筋肉痛になり、効いている実感がありました。

ただ、体調を理由にトレーニングの日程変更希望を2度連続でご連絡してしまったことがあるのですが、
「そういうのは非常に困りますね。こんなことするのはうちの会員さんの中で〇〇さんだけですよ」
という返答が返ってきました。
こちらも体調が理由とはいえ申し訳ない気持ちでご連絡したにも関わらず、そのような返答で大変残念な気持ちになりました。
パーソナルトレーニングという個人的な場で、このようなやりとりをする方とトレーニングを続けるのは嫌だなと思い、やめてしまいました。

ご返信いただきましたので追記します。

ご返信にて仰られているように変更やキャンセルはご迷惑がかかる事は理解しておりますし、ご迷惑をおかけしたことを否定するつもりもありません。
（少なくとも当日キャンセルをした記憶はありませんし、「土壇場」というのが何日以上前を意味するかは分かりません。「2度や3度ではなく」繰り返した記憶もありません。）

たとえ迷惑を被ったとしても無作法な言動をとっていい理由にはなりませんし、不作法な言動が顧客である他人を傷つけたという事を申し上げています。
それに関して一言の謝罪もなく、まるで「あなたが悪かったから」という物言いは、非常に残念に思います。

2年ほど前から通っています。いつも丁寧の指導してもらっています。やったことがなかったピラティスを教えてもらい、身体の姿勢、腰痛などが改善し減量にもつながりました。トレーニング後のプロテインのサービスもありがたいです。

入会して3カ月が経過し、筋肉に対する意識が変わり、身体の使い方が変わりました。

Yongcholトレーナーは、知識や経験の豊富さが随所に感じられます。骨や筋肉の使い方の癖をすぐに見抜き、改善ポイントに的確にアプローチしてくださいます。正直、キツいですが、モチベーションアップにも長けていらっしゃいます。

Miyuトレーナーも、細かいところまでよく癖を見抜いてくださりますし、ご本人にもお伝えしましたが地味にキツいトレーニングを優しくご指導くださいます。

トレーナー陣のお人柄に加えて、ジムは清潔で明るいですし、季節のお花が飾ってあったり、香りや音楽も整っているのでポジティブにトレーニングに集中することができます。

正しい身体の使い方をじっくり学び、日々実践していくことでQOLが上がった、と明言できます。

丁寧にご反論いただきましたが、「1人の決まった個人トレーナーに固定せず、得意分野がそれぞれ違うトレーナーがチームとして、一人ひとりのお客様をトータルサポートするのがもっとも『ジム』として『機能性』を提供する上でポイントと考えております。それが、運動の根本、トレーニングの本質を理解した私どもの考えであります。」という貴社の理念を、正式に入会していた私がお伺いしたことがないという点が大きな問題ですし、何らこの点に反論がありませんので、貴社も事実と認められているようです。
上記の理念を予めいただけていれば、私は貴社をやめずに納得して継続したかもしれません。
しかし、残念ながら理念のご説明はございませんでしたし、貴社のトレーニング内容（ヨンチョル先生除く）に説得力はなく、納得をできませんでした。今さら出てきたこの理念さえ「後付け」のように感じられてしまいますし、その他は何を説明されても「言い訳」でしかないことをご理解いただきたいと思います。

トレーニング室はオシャレで清潔です。ヨンチョル先生は動きの細かく見つつも、しっかり追い込んでくださいます。料金分の価値は十分です。
ただし、その日のトレーナーさんが誰になるかは行ってみないとわからない。初見のトレーナーさんの場合はゼロスタートでトレーナー間の引き継ぎや個人カルテなどはなさそうです。単発アルバイトのトレーナーさんもいて、自分に合う、合わないの差が大きいです。日によって満足感に違いがあり過ぎて、数ヶ月でブライタージムはやめてしまいました。
その後は別のジムでしっかり個人トレーナーに見ていただいています。毎回、期待と結果が釣り合うので、別のジムに移ったことを満足しています。

お返事いただいたので追記します。実際に私に対応くださったトレーナーの方が、「私はたまにしか入らないトレーナーで、アルバイトです。」と名言しておられました。また、ヨンチョル先生以外からは、トレーニングの目的や経験を毎回聞かれましたが、引き継ぎがあるなら、不要な質問です。なお、お返事でご説明いただいたようなトレーナーが毎回の様に変わる理由はお伺いしたことはありません。加えて、私の状況に応じてトレーニングを考えて、トレーナーを選んでいたなら、事前にトレーナーが誰かくらいの情報を提供するべきです。また、ヨンチョル先生は追加料金で指定できるというのも、その理念からは外れるのではないかと考えます。

これまでジムに行ったことがなく、40歳過ぎてからBRIGTHER GYMに通い始めました。
元々サーフィンで運動はしていたので、サーフィンにも繋がるトレーニングということでお願いしています。
筋トレもありますが、特に身体の使い方や呼吸法についてもとても勉強になっています。
トレーナーの皆様から細かい身体の使い方について教わり、知らなかったことが多く毎回とても勉強になっています。
サーフィンだけでなく、日常生活での姿勢や歩き方などにも繋がることが多いです。

平日にこちらにお邪魔してます。夜遅い時間も予約取れ、仕事あっても通えるので助かってます。最近はハードなトレーニングというよりも、筋肉を緩めたり、ほぐしたり、動きを矯正するための動きを教えていただくことが多く、これまたパーソナルトレーニングの良さを実感してます。パソコンのしすぎで丸まった肩甲骨が正しい位置に戻ったり、腕が挙げやすくなったり、肩と首が嘘のように軽くなったりと、どの先生のレッスンを受けても体の変化がすぐにわかります。自分で気づかないこり癖や動き癖も見抜いてくださり、毎回アドバイスもいただけるので、最終的には自分の体を自分で整えられるようになって、次のトレーニングにつながる体づくりができればと考えています。平日のレッスンを受けると体も心もほぐれてリラックスできるので、平日のレッスンは欠かさず続けたいと思います。

コロナをきっかけに通常のジムをやめてこちらに通うことにしました。1番実感したのは動きにこんなにクセがあったんだということ。前のジムでしてた動きと同じ動きするにしても、細かく動きを修正してもらうことで動かしたい筋肉にしっかり効いてくる。自分ではどうしてもやりやすい方に動いてしまうんだと気付くことができ、普段動かすことが出来てない筋肉を使うことができています。
毎回身体の調子を確認して、調整徐々に負荷をかけながらしっかりがっつり動くことで、とても気持ち良い汗をかくことができています。

自分では気づけない身体のクセなどを知ることができて、驚きや納得感とともにトレーニングに取り組めます。
そういった気づきや発見は、モチベーションや楽さにつながっていきますし、1人では得られないものだと思います。
トレーナーのみなさん知識がとても豊富で、身体を動かすことはもちろんですが、気持ちの面でも、とっても良いサポートになります！

ダイエットの一環として通い始めましたが、体重減少だけではない体調の改善がありました。
例えば、通い始める前はデスクワークからの腰痛や肩こりに悩まされていました。しかし、半年ほどジムや自宅でトレーニングすることで、痛みをほとんど感じない程度にまで落ち着きました。
このような体調の改善は、トレーニング通して正しい姿勢や運動習慣について教えて頂いたおかげだと感じています。

運動全般が苦手で教えていただいた通りにはなかなか出来ませんが、それでも出来るようになるように丁寧に根気よくご指導いただいています。また、筋膜リリースをしてもらうと動かなかった箇所が動きやすくなって効果にいつも驚かされます。近所にこんな場所があってラッキーだなと思っています。

BRIGHTER GYM に通うことを決めた理由は、女性のトレーナーさんがいらっしゃることと、内装がオシャレで可愛かったことです。
元々運動は苦手で、ジムに通うのも初めてなので、最初はちょっと緊張しましたが、個人の要望に合わせて基礎からしっかり教えてもらえるので、初心者さんにもオススメのジムです。
トレーニングを通して、体を鍛えることだけではなく、日頃の食事やストレッチなども意識できるようになってきました。

その日の自分の状態に合わせて、ウェイト系からピラティスまで様々なメニューを組んで下さり、体の使い方を熱心に指導して頂きました。
自分の動きの癖に気づかされたり、弱い部分を集中的に強化したりとグループレッスンではできないようなトレーニングも多く、身になりました。家で出来るエクササイズも教えて頂いたので、自主トレにも役立ちました。数か月で体がだいぶ引き締まったように思います。

丁寧に教えてくださりとても充実したジム時間を過ごさせて頂いてます！今までただ身体を動かすだけで、筋肉の使い方などを意識してませんでしたが私生活でも気にするようになりました。
体力づくりにもリフレッシュにもなり通ってよかったと思ってます。