Dr.トレーニング 自由が丘店

結婚式に向けて、パーソナルでトレーニングができるところを探していて、口コミがよかったので行ってみたのがはじまり。
最初にしっかりストレッチをするので、ガチガチに固まった体を伸ばせるのが気持ちが良いです。
トレーニングの強度も人やその日のコンディションに合わせて調整してくれるのも良くて、楽しく継続して通っています。
また、トレーナーさんがいつも元気楽しそうなので、行くだけで気持ちがあがり、心身ともにスッキリした気持ちでトレーニングをおえられるのもおすすめポイントです。

運動を今まで全くやってこなかった私でも無理なく続けられていて、むしろドクタートレーニングが日々のモチベーションになってます！
慢性的な肩こりも減ったような気がして、姿勢や反り腰が改善しました！ダイエット目的で通い始めたけれど、姿勢がよくなったのは自分の中で大きなことでした！
スタッフのみなさんはいつも明るくて元気をもらいます。いつもありがとうございます！これからもよろしくお願いします

自分1人じゃ頑張れない、継続出来ないそんな私にピッタリで、いつも励ましてもらいながら、褒めてもらいながら楽しくトレーニングを続けることが出来ています。これからもよろしくお願いします！

EAAでアミノ酸を補給しつつ、ビタミンも一緒に摂れる点が気に入ってます。また、マンゴー味は酸味が強すぎず飲みやすいです。継続的に朝一、トレーニング中に摂取して、筋肉の分解を防いで普段のトレーニング効率最大化に繋げたいと思います。

Dr. Trainingに通い始めて3年になります。彼らのおかげで、私は数キロの脂肪を落とし、筋肉をつけることができました。体調も良くなりました。
雰囲気はとてもいい。私のコーチはとてもプロフェッショナルで、セッションごとに私の体に合ったエクササイズを用意してくれます。また、とても面白い人です。
このジムをお勧めします。

Je fréquente Dr. Training depuis 3 ans. J'ai perdu plusieurs kg de graisse et j'ai gagné du muscle dès les premiers mois. Je suis en meilleur condition physique maintenant!
L'ambiance est très bonne. Mon coach prépare des exercices adapté à mes besoins. Il est très professionnel (et très drôle également!).
Je vous recommande cette salle de sport.

パーソナルトレーニングジムに通うとは夢にも思わない人生を過ごしてきましたが、健診の数値がいろいろと気になるようになったこと、このご時世でどうしても体を動かすことが減ってしまっていることから、健康増進・シェイプアップの目的で、一大決心をして通うようになりました。まだ数回ですが、トレーナーに丁寧に指導してもらえること、また不安や疑問点も都度話したり相談できることが自分自身の心身によい影響を与えていると思います。費用は確かにかかりますが、財布と相談しながら無理なく長く続けたい、と思っています。

違うジムに登録はしておりましたが、効果的な運動方法等が分からず、結局通えていなかったため、家から近くて駅からもアクセスが良く、通いやすそうなこちらに伺いました！
最初はとても緊張しましたが、皆さんフレンドリーで明るく接してくださるので、今は行くと元気を貰えます

担当頂いてる國光さんがとても勉強熱心な方で、その時の体調等も考慮して組んでくださり、心配なことは相談に乗ってくれるので、いつも安心して取り組めています！そのお陰でひと回りの歳の差も気にならず毎回楽しく通えています！笑

他のトレーナーさんも一人ひとり大切に接してるのが見てて伝わってきます:)

1回に最大2〜３人までというのも、個人的には嬉しいです！ (知らない人がたくさんいると緊張して気が散ってしまうので…)
また、仕事柄毎週同じ時間に通うことが難しい場合があるので、都度払いできるところもありがたいです。
路面店ですが、外からは見えないので安心です！
これからも頑張りたいです:)

もう、3年以上通ってます。
トレーナーの方が、若い方が多くなりテンションマックスでやって頂けるので充実の時間を過ごせます。特に下半身のトレーニングが嫌いなのですが、毎回ちょうどいい負荷でのトレーニングを提案してくれるので、長く続けられています。辛くても、女性のトレーナーの元気な対応に励まされ、目標の体脂肪に向けて追い込んでいます。通ったあとは精神的にも肉体的にもすっきりして仕事が頑張れます。とにかく、マッサージやストレッチだけでは無く、トレーニングが一番お勧めです。

トレーナーさんの知識が豊富で、毎回違うメニューを組んでくれるので、運動が苦手でも飽きずに半年も続けてこれました。
ダイエットが目的で通い始めたのですが、今では息抜きにもなっているくらい、トレーニングが楽しいです！
これからもよろしくお願いします！

通い始めて3年ちょっと経ちますが、その間に目的も変わってるし、トレーナーさんも変わってますが、いつも満足です。目的に合わせたトレーニングはもちろんだけど、体の具合をいつも確認しながら内容を調整してくれるので、長く続いてるのかな。
他のジムがどうかはわからないですが、ここのトレーナーさんは体のことをすごく勉強されていると感じるので、安心して相談&トレーニングお任せできます。
いつも、ありがとうございます。
ちゃんと身体のことを考えるならパーソナルがいいと思うし、パーソナル通うならここを試してみてほしい。

スタッフの皆さんがアットホームで元気な空間を作ってくださっていて、いつも楽しくトレーニングができています！
トレーニングや食事のことについての説明もわかりやすく、親身にサポートしてくださるのでモチベーションも下がらず続けられています。
いつもありがとうございます！

筋肉量を増やし健康的な体にしたく通い始めました。トレーニングを始める前に気になる部分や生活習慣など色々と確認してくれ、自分に合ったトレーニングを提案してくれます。週1回のペースで通っていますが、自宅で簡単に出来るトレーニング方法なども教えてくれるので、これからも無理なく通えると感じています。

スタッフの皆さんが明るくて、毎回とても楽しくトレーニングしています！
辛いメニューでも頑張ろう！と思えるステキな場所です！

自分の身体のためにこれからも頑張ろうと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします！

運動は苦手かつ身体の痛みもあるので不安いっぱいで通い始めましたが、どのトレーナーさんも明るく気配りが完璧で、楽しく通わせていただいています。

トレーナーさんはいつも前向きで、私の身体に真剣に向き合い、私に合った無理のないトレーニングを提供してくださるので安心できます。

ダイエットもここでなら頑張れる気がして挑戦することにしました。
通い始めてまだ一ヶ月半ですが、少し体力もつき、体重、体脂肪も減り始めました！

運動が苦手な方や不安な方も、思い切って通ってみたらきっとトレーナーさんがなんとかしてくれると思います！そんな頼れるトレーナーさんたちです
私もずっとお世話になりたいです。
いつもありがとうございます！！

もうすぐ通い出して1年、ボディラインの変化はもちろん、それだけではない生活習慣の面もとても健康的になり、新しい事にチャレンジするきっかけも増えました。これも二人三脚で色々教えて下さったトレーナーさん達のおかげです。

ジムに行くのは初めてて最初すごく緊張しましたが、いつもお世話になってる安達さんや豊田さんはじめトレーナーの皆様がとても優しく今は通うのがとても楽しいです！
今まで運動してこなかったので続けられるか不安でしたが、1人ひとりに合わせてメニューを作ってくれるので無理なく通えます。
運動以外でも日々の生活で意識した方がいいこととかアドバイスも頂けるのでとても有難いです！
個人的には運動スペースな個室でなく、他の方と一緒でオープンなところもいいなと思っています (友達と時間を合わせて一緒に通えるので) 。

月額制のジムに通っていましたが正しいフォームや効果的なメニューの組み方が自分1人では分からず、こちらのジムに通い始めました。
パーソナルジムは敷居も料金も高いイメージがありなかなか踏み出せずにいましたが、トレーナーの皆さんが気さくで、また目的に沿って毎回メニューを組んでいただき、効果的にトレーニングができています！
料金も他のパーソナルジムに比べれば安いものの、短期的な食事制限などに頼るのではなく、中長期的に見て健康な体作りができそうなので総合的にとても満足しています。

毎週1回の頻度で通っています！
毎回のメニューや動き方の得意不得意をきちんとメモいただいたり、前の週のトレーニング後の様子は必ずヒアリングいただきながら、メニューも少しずつ変えていただいています。
毎回優しく丁寧に教えていただき、少しずつ負荷をあげながら、自分でも体の変化を感じています。通って良かったと思えています！

週二でトレーニングをさせていただいて、おります！

各トレーナーが、各個人の体質や目的、その日の体調に合わせた的確なアプローチで、サポートをしていただけるので、大変助かっているだけでなく、私自身も『がんばろう』と俄然やる気が出ます！

『Dr. トレーニング 自由が丘店』でなければ、継続して通うことはなかったです (^^)

これからも理想的な身体作りのために、定期的に通いますので、よろしくお願いいたします！

様々な悩みにも気軽に相談でき、アドバイスを頂ける、トレーニング愛に溢れる店長さんにトレーニング指導いただいています。
明るく元気なスタッフばかりで、通い始めて早2年、三日坊主の私が唯一継続してお世話になっている場です。
パーソナルトレーニングって敷居が高いのかな、と最初は不安もありましたが、とにかく皆さんエネルギッシュで、挨拶やサービス面もしっかりしているし、消毒・換気とコロナ対策万全、安心してトレーニングができる大満足のジムです！
体脂肪の減少や身体のシルエットもだいぶ変化してきているので、これからさらなる変化が楽しみです！
こんな時代だからこそ、人と触れ合うサービスが大事だと思わせてくれたトレーニングジムです。