Dr.トレーニング｜中目黒店

マタニティトレーニングでお世話になっています。都度払いでき、体調不良時は当日キャンセルも許してもらえるので、気軽に通いやすいです。
体調や効かせたい部位、逆子などの状態に合わせてメニューを組んでくださいます。
産後もお世話になりたいと思っています。

毎回通うのが楽しく、日に日に体の動かし方が上達し体が変わっていくのがとても嬉しいです。知識も増えていきますし自分のトレーニングに対するモチベーションも上がるのではないでしょうか。運動が苦手でも優しく対応してくれますし、どなたでも手軽に運動ができると思います。

そろそろ身体が重くなってきたなと思いふらっと体験参加してから、週に1度の楽しみとして通っています。
バリエーション豊かなトレーニングで、楽しみながらも筋肉がついてきているなと実感しているこの頃です。
食事指導もして下さり、栄養面からも管理して頂き本当に有難いです！
飽きっぽい私ですが、もう少し頑張ってみようかと思います。

無理のないペースで通えるパーソナルジムを探していたところ、都度払いのDr. トレーニングさんを見つけました。

初めてのパーソナルなので比較対象はありませんが、とても満足しています。

いつも担当していただいている菊池さんは元々バレエをやっていらっしゃったこともあり、ひっそり手足の長さに憧れつつ笑、楽しくトレーニングしていただいています。

いいなと思った点としては
・都度払いなので、時間や金額的にも自分のペースで通える
・トレーニング時間も45分や60分など選択肢あり
・トレーナーさん達の雰囲気がよい＆皆さん経験豊富
・キャンセル料なし (頻繁なキャンセル等でなければ)
・朝８時半からトレーニング可能 (平日の朝が有効活用できる)
・家で再現しやすいトレーニングが多い
・マシーン的なものは一台ですが、ジム！って感じのトレーニングもできる笑
・トレーニング中はもちろん、LINEでコミュニケーションも取りやすい

初心者な方や、日々無理なく体の使い方を身につけていきたいという方にはおすすめなジムです️

２年前に入会しました。月２～３回で通っています。トレーナさんの引き出しの多さに毎回驚かされます。自分に合ったトレーニングを相談しながら、その場限りでなく、何年後もずっと健康でいられる身体づくりを目指すことができます。定期的に通うことで、身体の状態もチェックできて生活の一部になっています。今後ともよろしくお願いいたします。

トレーニングメニュー、ツールのバリエーションが豊富。トレーナーさんが皆感じよく、各々の得意分野でのアドバイスがとてもためになります。
施設はとても清潔感があり、音楽を聴きながら楽しくトレーニングに励むことができます！

いつもありがとうございます (^^)
5つじゃ足りないくらい何もかもが素晴らしいです！！
他のジムにも通っていたことがありましたが、比べ物にならないくらい (比べるのが失礼なくらい) 超絶良いです。
少しお高め (パーソナルなので言うほど高くないですが) でも、本気で体を変えたいなら絶対にここにすべきだと断言します！体どころか人生も変わりました (笑)
これからも宜しくお願いいたします (^^)

1ヶ月分の契約じゃなくて、行くたびにその日の分を支払うので、休んで損をすることがなくて安心です。
今これが必要と伝えると、それに合わせてメニューを考えてくれます。
毎回トレーニングでインボディで筋肉量や体脂肪など身体を細かくはかってくれて、メールでインボディの結果とトレーニング内容も送ってくれるので嬉しいです。

途中休んだ時期もありますが、通い始めて５年以上になります。いつもここに来ると元気になれるので、楽しく通っています。
スタッフの方々は皆さん丁寧で優しく、豊富な知識に加え、いつも前向きに取り組める環境を作ってくださり、楽しく体を動かしてあっという間の時間です。
自分1人では怠けてしまうので、定期的に通ってメンテナンスしています。
個人的には靴を持ち歩かずに裸足でトレーニング出来ることも重要ポイントです。
これからも通い続けます

通い始めてとても自分自身変わったと感じれるようになりました。
スタッフの方とも話し合いながら、自分自身の考えなども取り入れながらトレーニングを進めていただいています。
ここに通い、充実したトレーニングができるようになりました。

都度払いで通いやすいパーソナルトレーニング。トレーナーさんも親切で、体のことも考えてくださるので、安心して通えます
そして、腸内環境を整えるチョコレート味のプロテインがあまりにも美味しかったので、購入してみました！甘くなくて個人的にno. 1フレーバーです！続けることでからだの中も整うのを感じています

トレーニングというよりも日々の体調管理を目的に、腰痛や肩コリ予防のために通っていますが、いつもトレーナーさんが親切にストレッチや適切な負荷も考慮したメニューを考えてくださり、おかげさまで健康体を維持できています。