Opoty 加圧 トレーニング サロン

腰痛予防と運動がしたくてジムに通い始めました。通い始めてから、身体の凝りがとれて、体重も少し減りました！
個別にメニューを考えてくれて、とても丁寧に対応してもらってます。運動の合間にマッサージもしてくださるので、身体がスッキリします。
時間も朝早くから夜遅くまで対応してくださるので、とても通いやすいです。
運動のために、通っていきたいと思います！

そもそも運動が苦手で筋トレなんて無理！
というタイプでしたw
が！こちらに通い出してから180度変わりました。
トレーナーさんは楽しく的確に教えて下さるし、明るいオレンジ色のマットでテンションあがるし。
通うのが楽しみになり半年経過。
気づけば6㎏減。ウエスト13㎝減。
身体のシルエットが全く変わりました！
鎖骨や肩周りがシュっとして、
姿勢も良くなりました。
足にも筋肉がついたので、転ばなくなりました。
冬に足がつって苦しい思いをしてたのに、この冬は一回もつらなかったり。
食べないダイエットではなく、身体そのものを強くする事で、風邪もひかなくなって、一石何鳥かわからない程の変化です！
これからも楽しく通わせて頂こうと思います。
本当に運動苦手、という方にはお薦めです！

昨年からお世話になっています。
他のパーソナルジムに何度か行った事がありましたが、毎回ギリギリまで追い込む感じがキツくて苦しくてトレーニングが憂鬱でした。
こちらは負荷はほど良く、加圧とトレーナーさんが私用に考えてくださったメニューのおかげで効果はしっかりなので、頑張ろうと思えます。
私のように、スパルタだと心が折れるタイプの方にはとてもオススメです。

最近は、埋もれていた肩甲骨が顔を出してきました。
無駄な贅肉の無いキレイな背中になれるようにこれからもお世話になります。

トレーニーのレベルに合わせてメニューを組んで頂けるので、私のように元から運動が苦手な方でも楽しく体を動かせるかと思います。

数ヶ月通っていますが以前に比べて疲れにくい体になりました。
冷え性、肩こり、むくみなども改善してきています。

また個人サロンとのことですが、他の利用者の方と鉢合わせる事のないように
それぞれの予約の合間に適宜時間を空けてくださっているのもありがたい配慮だなと思いました。

今後もお世話になります。

体験も含め、8回ほどご指導いただきました。
それまでは長時間歩くと右足や腰に痛みが出ていたので、うっかりすると1日に数百歩しか歩いておりませんでした。先日二万歩ほど歩く機会がありましたが、楽々歩けて驚きました。今までの足や腰の痛みが無い！トレーニングとマッサージの効果ですね、先生！それからは、毎日必ず5000歩ほどを歩くようにと意識も変わりました。しばらく続けて体重減も狙いたいところです。

令和元年からお世話になってます。
最初は体験でしたが、効果ありそうでしたので、そのままお世話になっています。

今までは、スポーツジムで2時間くらいトレーニングしておりましたが、
パーソナルトレーナーによる加圧トレーニングは、
トレーニング時間１時間でスポーツジムでの何倍も効果を実感しております。

このジムのおすすめポイントは、
予約時間２４時間、パーソナルトレーナー、加圧トレーニング、無制限通える、内装が綺麗！
です。

予約時間も簡単に変更ができますから予定に合わせられますし、トレーナーに連絡して少し早めに行ったりさせてもらってます。

ここまでの効果としては、
体重がダウンしてきており、筋肉の張りも毎回感じれてます。
トレーニング中にストレッチも行なって頂いて、肩の痛み、腰の痛みから解放されました。
ありがとうございまーす。

世の中には
24時間のジムはありますが、
加圧トレーニングジムでの
24時間営業はサラリーマンには嬉しい限りです！
このまま体重もダウン筋肉はアップして腹筋バキバキ割れて
理想の身体になれたらと思います！

内装が可愛くてお洒落。
私は初めてここで加圧を経験したのですが、
トレーナーも親しみやすく、
また毎回同じことを繰り返すのではなく、
新しいことを取り入れながら
トレーニングをしてくれるので、
飽きることなく、続けられてます！
筋肉痛になる時もありますが (笑) 、
肩こりも取れ、
今では加圧に通うのが楽しみです！