パーソナルトレーニングジムREZAEV荻窪店 / リザエヴ荻窪店
| 住所 | 東京都杉並区上荻１丁目２０−6, Star Field Kamiogi | ||||||||||||
| 電話 | +81 3-6915-1542 | ||||||||||||
| 時間 |
|
||||||||||||
| サイト | rezaev.jp | ||||||||||||
| カテゴリー | パーソナル トレーナー, スポーツジム, フィットネス プログラム, フィットネス クラブ, ダイエット支援サービス | ||||||||||||
| 評価 | 4.8 8 件の口コミ | ||||||||||||
|
近くの同様の会社 Dr.stretch 吉祥寺店 — 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目２−3 ダイヤ街 IMPROVEMENT STUDIO — 東京都中野区中央２丁目５８−10 1F＆B1F ラックスタービル コナミスポーツクラブ 武蔵野 — 東京都武蔵野市中町１丁目１１−4 武蔵野ニッセイプラザ スポーツクラブ メガロス 吉祥寺 — 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３７−8 ＫＭ 吉祥寺ビル |
パーソナルトレーニングジムREZAEV荻窪店 / リザエヴ荻窪店 件の口コミ
8 私はアジリティ競技という犬と走る障害物競争に参加してます
オランダで行われる世界大会は今年で3年連続参加になります
4年前に膝の痛みがあると成瀬先生に相談した所
膝の周りに筋肉を付け、なおかつ体重を無理の無い範囲で削りましょう
との事でしたので、その週からジムに通い始めました
成瀬先生はプロの格闘家だけあってマシンのウエイトの重さ、回数の設定は素人では出来ない絶妙な設定、少しずつ限界を伸ばしていきました
世界大会での入賞を目指していると相談すると成瀬先生はよりハードなメニューを組んで頂け、その一年後に念願の日本代表選手に選ばれました
私のフィジカルは入所以前に比べて別人のようです
自分でも笑ってしまうくらい速く走れるようになりました
今年も世界を目指して挑戦していこうと思います。
2021/02/15追記
これを書いてからもう2年になります
今も変わらず通い続けています
フィジカルも少しずつ上がっていて生涯現役が出来ると期待しています
各お客様の経済状況も考えてコースを考えて頂き
プライベートジム=高所得者の図式が変わりました
興味ある有る方は、問い合わせするのをお勧めします
長年フィットネスに通っていましたが、体重が落ちにくくなったため
パーソナルジムを探していました。
いくつかパーソナルジムを見学しましたが、しっかりトレーニングの時間があること、複数のトレーニングマシーンがあることから、こちらを選びました。
60分のトレーニングと30分の有酸素運動ができるコースを契約し、体全体を動かすことができるので、満足しています。
自分の体調や、なりたい体形に合わせて様々なトレーニングができるのも魅力です。
初めてパーソナルトレーニングジムを探して複数比較した結果こちらに決めました。ワンオペジムだと時間がかぶらないように60分枠でも実質45分くらいになってしまいますが、こちらは90分枠で複数あるので希望時間に予約が取りやすく、ほぼ時間一杯トレーニングができるのがいいです。
設備が綺麗で部屋ごとに違う3種類のマシンが設置されているので、日によって器具が変わりワンパターンにならずトレーニングできます。
イメージ的に目標に沿ったメニューを計画的に行うのものかと思っていたのですが、その都度メニューを組まれるようなのでトレーナーのスキル次第でかなり内容が違ってきそうに思います。周りにライバル店が多数出店していますが、トレーニングのレベルを落とさず、今後も地元で満足度の高いサービスを提供してくれるいいなと思います。
元々太ってた訳じゃないけど、女性らしい体になりたくて半年間通ってます。
初めはトレーニングの事が何も分からなくて質問沢山しちゃったけど、トレーナーさんが優しく詳しくトレーニングの事、食事の事教えてくれました。
今ではだいぶ女性らしい体になったし、トレーニングの方法が分かったので、一人で家でトレーニング出来るようになりました。
隔週で通ってフォームチェック・食事のアドバイスしてもらってます。
駐車場があれば最高
華奢で筋肉が無いことが悩みだったので、トレーニング出来るジムを探していました。
アスリートトレーナーが楽しく厳しく教えてくれるとのことだったのでこのジムを選びました。
最初はトレーニングが大変に感じたのですが、1ヵ月くらい経過すると体力の向上を感じ、徐々に筋肉もつき3ヵ月くらいでハッキリと外見にも変化を感じられました。
今でも週1くらいの頻度でトレーニングをして体力・体型維持のため頑張っています。
私はアジリティ競技という犬と走る障害物競争に参加してます
オランダで行われる世界大会は今年で3年連続参加になります
4年前に膝の痛みがあると成瀬先生に相談した所
膝の周りに筋肉を付け、なおかつ体重を無理の無い範囲で削りましょう
との事でしたので、その週からジムに通い始めました
成瀬先生はプロの格闘家だけあってマシンのウエイトの重さ、回数の設定は素人では出来ない絶妙な設定、少しずつ限界を伸ばしていきました
世界大会での入賞を目指していると相談すると成瀬先生はよりハードなメニューを組んで頂け、その一年後に念願の日本代表選手に選ばれました
私のフィジカルは入所以前に比べて別人のようです
自分でも笑ってしまうくらい速く走れるようになりました
今年も世界を目指して挑戦していこうと思います
厳しく指導してくれそうなのでこのジムを選びました。結果的に大大大満足です！！
16回のコースを購入し、週２のトレーニングを2ヶ月頑張って5.4kg落とせたので、もう1 回同じコースを継続して、約４ヶ月で10.3kgまで落とす事が出来ました
しかも筋肉の量は100gしか減らなかったので、トレーナーさんいわく、リバウンドしにくいカラダに肉体改造することか出来たとの事です (^. ^)
実は今でも痩せたカラダを維持するため、週1で通っていてもうすぐで1年。体重は元の重さは秘密ですが、-12kg達成をキープ出来てます (*^^*)
私は本格的なトレーニング経験皆無でしたが、結果を出す事が出来たので、私の様に筋トレ初心者でもオススメしたいジムだと思います。