シェイプスガールShapesGirl渋谷本店

長年の運動不足、出産の骨盤のせいか、食事や筋トレ、ジムと何しても瘦せなくなっていたところ、こちらの女性専用パーソナルトレーニングジム・ShapesGirl渋谷本店を知り、１０キロ近く減量できました。辛いのではと、半信半疑でスタートしたのですが、女性パーソナルトレーナーさんが本当に親身になってくれたので、私には長く感じる７０日のコースもあっという間でした。

おしゃれなパーソナルジムです。ShapesGirl渋谷さんは、全て女性トレーナーなので、変に気を使わなくていいので私には良かったです。なんといっても、シセトレが女性の瘦せづらい身体には合っていて、おかげさまでしっかりダイエットできました。足から痩せっていったのでうれしいです。シェイプスガール渋谷店はすすめできます。

女性に絶対おすすめのパーソナルジムです。女性専用で女性トレーナーさんのみのパーソナルジムです。きっかけは、親友が尾関さんと知り合いで紹介でShapesを知り、シェイプス渋谷に１０年前お世話になりました。主人の海外赴任を終え、東京に戻ってきました。海外で体重も戻ったどころか、さらに５キロ以上も増え、体型も１０年で崩れました。再度ボディメイクしようとアポしました。ジムの場所は以前と変わっていました。とても女性好みのおしゃれなジムになって女子力アップできました。渋谷はいままで通り、尾関さん直営のShapesで、もっとシェイプスをよくした形、女性のカラダにより優しくボディメイクできる女性専用ボディメイクジム・ShapesGirl（シェイプスガール）の渋谷本店の名称になったといいます。尾関メソッドのシセトレが私に合っています。アメリカでパーソナルトレーナーつけていましたが、レベルは数段上で、２ヶ月であっという間に引き締まって体型も足から瘦せていきました。シセトレしないで筋トレしても女性は意味ないです。

世界中の女性の体型を変えてきているというShapesの尾関トレーナーが責任運営しているボディメイクジムです。１ヶ月のモデルさんが実際のオーディション前に行うのと同じというミラクルシェイプスコースで短期集中ボディメイクしました。足から瘦せていきのパンツのサイズが１ヶ月弱で１サイズダウン。従来のシェイプスより、ShapesGirl（シェイプスガール）では、より女性のための、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジムという評判は正しい私は思います。

体幹トレーニングのパーソナルをやっていましたが辛い割には、体重は落ちなく、身体のラインも変わりませんでした。友人が熊本のShapesでシセトレして、モデルさんのように体型が絞れ別人になったので、渋谷のシェイプスさんを紹介してもらいました。ボディメイクだけでなく、おしゃれな器具や内装で、パーソナルトレーニング以外もすごくいいです。

見学のときに、色々ボディメイクについて質問しましたが、いやな顔せず、パーソナルトレーナーさんが的確に応えてくれたのがきったけです。シセトレが私の身体に合っているようです。体重は６キロ減でしたが、足とウエストのサイズが３サイズ変わりました。シェイプスガール渋谷（Shapes渋谷）さんには大変お世話になっています。

きっかけは友人の紹介です。友人が三重のシェイプスガールに通っていた関係で、渋谷店のシェイプスガール渋谷の紹介を受けました。渋谷のShapesGirlさんで、５６キロ４８キロまで瘦せられました。とくに足が細くなり満足しています。

熊本のシェイプスガールで、２年ほど前、ダイエットさせていただきました。出産を経て、主人の転勤のため東京へ引っ越し、渋谷のシェイプスガールに再度ダイエットコースをはじめました。産後で１０キロ以上増えた体重が、すんなり戻りました。

モデルダイエットコースでパーソナルトレーニングしました。渋谷にある他の女性専用パーソナルジムやライザップでパーソナルトレーニング自体はしたことあったので、また重いスクワットをするのだろと何となくはパーソナルトレーニングというものは分かっていました。シェイプスガール渋谷では、はじめの数回は、こんなに重くない重量で大丈夫かなと思うくらいちょっと不安がよぎりましたが、みるみるうちに体型が絞れてきました。いままでは、きちんとしたシセトレでなかったし、重量が筋肉にかかっていなかったから、体型が変わらなかったのです。Shapesの尾関メソッドに満足しています。

シセトレが自分の身体に合っているのか、いままでのパーソナルトレーニングより、軽い負荷なのに倍以上瘦せ、ウエスト、ヒップ、足のパーツから引き締まっていきました。辛口な言い方をすれば、これが本来のボディメイクということなのだと思います。これからも、シェイプスガール渋谷を利用したいと思います。

Shapes渋谷本店でもあるShapesGirl（シェイプスガール）渋谷店は、女性がボディメイクする最高のパーソナルジムだと思います。おしゃれな店内はジムではないみたいなカフェといった空間です。公式サイトに記載の通り、シェイプスガールさんは、より女性のための、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジムです。ただ体型やシルエット、サイズ、体重が変化するだけでなく、体脂肪がつかない基礎代謝の高い身体にもしたかったので、少し時間をかけて、こちらのシェイプスの女性パーソナルトレーナーさんとボディメイクしました。おかげさまで、６ヶ月で７キロダウン。もっと女性らしくダイエットでき、もっと女性に優しいボディメイクができる女性専用のパーソナルトレーニングジムで満足しています。

シェイプス渋谷で、２ヶ月で５キロ体重が落ちて念願の４０キロ台になりました。そして、何しても瘦せなかった、足が細くなりました。Shapes渋谷の女性パーソナルトレーナーが優しく丁寧に毎回個人指導してくれたので、意思の弱い私でも頑張れたのだと思います。

シェイプス渋谷さんで３ヶ月１０キロ近く瘦せられました。過去にもパーソナルや筋トレはしたことありますが、シセトレ効果のようです。あとから知ったのですが、たまたま、行ったShapesさんが、渋谷の創業者運営の正規のShapes渋谷さんだったのもよかったのだと思います。
過去に、ダイエットにいいものは、全てといっていいほどのダイエットサービスの経験者です。しかし、ライザップ、24/7パーナルジム、女性専用ボディメイクジム、エステ、加圧ジムを経験、ネット情報、クチコミサイト、SNSなど、ありとあらゆる情報を調べているのですが、ほぼダイエット効果がないに近いものばかりでした。自分の努力不足なのは分かっています。全然瘦せられないので、過去の彼氏やいまの旦那にも愛想をつかされていました。