パーソナルトレーニングSWITCH

約1年以上通ってます。
家から近くて、予約も取りやすく、居心地良い雰囲気でご指導も丁寧です。
ジム、グループレッスン等を試してましたが、私にはパーソナルトレーニングが一番長く続けられました。

こちらのジムに通いだしてから、確実に体力がつきました。トレーニングを始めてから冷え性が無くなり、朝すっきり起きられるようになり、生活が大幅に改善したのが驚きです。こちらのトレーナーの方はトレーニングの目的や体調にあわせて、的確なトレーニングを組んで下さり、辛坊強く教えてくださるので、運動嫌いで運動音痴の私も着実に少しずつ筋肉をつけることができました。また、自分ではわからない身体の使い方のクセを根気よく治してくださり、体のバランスが良くなりつつあります。パーソナルトレーニングならなんでもいいわけではなく、こちらのトレーナーの方の深い知識と高いスキルがないとできないことだと思いますので、良いジムに巡り会えて運が良かったと思っています。本当に神トレーナーで、オススメです。

運動嫌いなので続けられるか不安でしたが、半年以上継続できています。楽しく続けられています。体が固いので、ストレッチもしっかりやってくれるのが嬉しいです。