zen place yoga 茗荷谷

こじんまりとしたヨガスタジオでした。
丸の内線の茗荷谷駅（出口1）から徒歩2分ってところでしょうか。
ビル事情でZenplace看板が堂々と置けないようで目印の入り口なかったので、少し戸惑いました。。。

こちらのスタジオも初対面の方にめちゃくちゃフレンドリーでした。
ギスギスした感じもなく、親しみやすい印象がありました。

女性更衣室のロッカーの上が埃が溜まっていたので、背の高い人目線ですと埃がついつい目にいっちゃいました。。

ほどよい規模のスペースでアットホームな雰囲気の中、毎回ご丁寧にご指導頂いています。通い始めてから半年で凝りが取れたのか、背中がとても薄くなりました！いつもありがとうございます。また通わせていただきます。

丸ノ内線の茗荷谷駅前徒歩30秒にあるヨガスタジオ。ビルの6階にあり、窓が多く開放的。スタジオからはスカイツリーがきれいに見える。Zenplace茗荷谷は2019年にオープンしたスタジオで非常にキレイ。毎日様々な種類のヨガレッスンが行われていて、誰でも通いやすい。夜の時間帯のクラスや土日の朝のクラスも充実しているのがGood。仕事終わりの20時30分〜のクラスが毎日あるのは非常にありがたい。

スタジオ自体は15人程度入ることのできる大きさ。普段のレッスンでは満員でぎゅうぎゅうで動きづらいということはなく、一人ひとりが余裕を持ったスペースでヨガをすることができる。ヨガマットやプロップスは無料で借りることができるので、家から持っていく必要はなく、着替えだけ持っていけばOK！水もウォータサーバーがあるので、心配なし！スタジオ内部は常に温度調整されていて、暑すぎず寒すぎない温度でちょうどよい。また冬場は加湿器を使用して湿度管理も行われていて非常に良い。暖房だけつけると乾燥するので、その辺りの心配りも素晴らしい！

Zenplaceはインストラクターのレベルも非常に高く、解剖学からヨガの考え方に至るまで非常に深く勉強されていると感じる。またZenplaceは受付専門の人がいないという他のスタジオとは少し違う形であるが、インストラクターの方が全員明るく、アットホームな感じで気分良く通える。アットホームだけど、馴れ馴れしくない絶妙な距離感もGood！

更衣室も男女別であり、鍵のかかるロッカーが使用できる。男性会員が少ないこともあり、男性更衣室は狭いが混み合うということはないので、ストレスにはならない。ただ、今後は男性でヨガを始める人も増えてくると思うので、新しいスタジオでは是非男性更衣室を広く作って頂きたい！（切実）

トイレ・化粧室も男女別であり、非常に清潔に保たれている。

Zenplaceの会員は1つのスタジオだけでなく、日本全国にあるどのスタジオに行っても追加料金無しでヨガのクラスを受けられ、非常に良い。出張や旅行、実家に帰った時等にも通える。またヨガだけでなく、Zenplaceはピラティススタジオ（ピラティススタイル）も運営していて、ピラティススタジオも追加料金無し通うことができてGood！

レッスンの予約はiPhoneアプリから行うことができるので、行きたいなと思った時に簡単に素早く予約ができる。レッスンは予約できないほど満員にならないように、様々なクラスが1日を通して行われているもの非常に良い。ヨガに行きたいと思った時でも予約がいっぱいで行けないというスタジオも多いが、Zenplaceの場合はそのようなことは滅多になく通いやすい！

スタッフのみなさんからは、いつも名前でお声かけいただき、明るく親しみやすい教室です。50歳過ぎで体力に自信のない私にも、優しく丁寧にしっかりとレッスンしていただいてます。レッスン後は、スッキリと穏やかな心と身体に戻ります。体力の続く限り続けていきたいと思います。

腰痛と肩こり対策で始めました。筋肉がつきにくくプランクができない程でしたが、ヨガで体幹がきたえられ、通勤電車で吊革無しでも踏ん張れる体力がつきました
Basiはクラス固定ではないので、興味のあるクラスにトライしたり、自分のスケジュールに合わせてクラスを予約できるので良いです。スタジオも明るく、設備や備品も清潔感が有り気持ちよく、これからヨガを始める方におススメです。

明るい雰囲気なので、いつも元気になれる場所です！

スタジオはあまり広くないけどアットホームで何時も良い雰囲気です！ (^^)

どのクラスに出ても楽しい時間を過ごせています。