スポーツコミュニティ ダイナミック

ダイエットで来ています。
レズミルズのレッスンがあり、楽しくて継続できています。
インボディという体組成計の結果に基づいて減量したいのですが、あまり体重を落としすぎるのもと健康に配慮して、私の希望に沿ってもらえないのは少し不満ですが、バランスがとれているのかなと思います。
平日の午後に来ていますが、高齢の方が多めです。時々学校単位で学生も鍛えに来ています。

インストラクターが丁寧に教えてくれます。継続していきたい

夫が会員で、私は非会員ですが、
毎月七のつく日は家族デーで誘ってくれるので
月に1回一緒にフィットネスしています。

建物自体は古いのですが、お掃除が行き届いており
古さをあまり感じません。

ダンスやヨガを体験してみて良かったです。
お風呂は狭めですが、こじんまりしていて
落ち着きますが、混み合うデメリットもあります。
サウナ併設です。

駐車場からエントランスまで少し距離があり
道路を横切らないといけないのが危険なのと、
バイク置き場がないのが、夫は不満だと
漏らしていました。

スタッフは親切でしっかりしています。

室内にランニングコースも有り、スタッフも色々教えてくれます。

下駄箱に鍵ついてないから靴なくなったりしますし
マシン少ないため使用時間制限あったりガッツリやりたい人にはあまり向いてない気がします

少しずつ血圧が普通になってきました

安くて最高だね
スタッフが優しいし親切です