リズミックボクシング TSD KALI 金沢店

出産後に太りすぎて生命の危機を感じたため入会しました。インストラクターの方々も会員の皆様も、明るく元気でいつも楽しいです。運動はあまり得意ではないですが、約18年間通い続けられていて、入会時より20kg痩せ心身ともに健康に過ごせています。

元々筋トレが趣味で行っていましたが、30代に入って全く痩せなくなり94㎏体脂肪率27％まで激太りしてしまいました。

筋トレは好きですが有酸素運動は大の苦手。
そんな私にとって”強制的にでも運動させてくれるハードな有酸素”はとても求めていたものでした。

過去にもエアロビクスのレッスン等に出た事はあるのですが、有酸素が苦手な私にとってはコリオを覚える事ばかりに意識がいって肝心の運動に集中できない有様でした。

リズボクはそんな私でも簡単に一連の動きを覚える事ができ、その分運動に集中する事が出来ました。

特筆すべき点は筋トレの要素が大変強い、かつハードにしようと思えばいくらでもハードに変えられる有酸素プログラムという事です。

機能解剖学を意識し、「この動きはどの関節動作メインで動くべきか」「支持固定筋はどこか」等、意識して思考しながら動く事でその効果は何倍にも跳ね上がります。
大変考えられた奥の深い動きでありこれまでの有酸素プログラムとは全く異なるものである事が分かりました。

1年という期間はかかりましたが体重16㎏減、ウエスト17cm減、体脂肪率10％減という結果を無理なく達成する事が出来ました。

あれ程嫌いだった有酸素運動も今では早朝から20㎞走る事が出来るようになり、全体的に体力もつき毎日エネルギッシュに過ごす事が出来ています。
レッスンでバテない為に自主的に走り込みをするというのはなんだか逆転しているような感じですが（笑）
痩せれば痩せる程意識改革というのは進むものだというのを身をもって実感しました。

インストラクターの皆さんもプロ意識が大変高く、毎回違う動きを考えてこられて飽きがありません。ありがちなチャラチャラした感じは全くなく純粋に会員の皆様に運動を提供したいという思いが伝わってくるようでした。

コロナの衛生管理対策も徹底しています。

また来られているお客様も皆さん真剣に運動プログラムを集中してされており、グループレッスンクラブにありがちな派閥や馴れ合いみたいなものもなく個人的には大変通いやすいと思いました。

定期的に大阪の方から社長のTUさんが来られてレッスンをされるのですがこれは一度出る価値があります。絶大なカリスマ性です。大阪からこの為に来られている人もいました。運動量が凄まじく滝のような汗をかけます。

仕事の都合上通う事は出来なくなってしまうのが大変残念ですが、今後も落とした体重を維持し、さらに体をシェイプ出来るよう意識して運動に励む、そんな意識掛けを覚えさせてくれた忘れられないクラブとなりました。

また仕事が落ち着いたら入会させていただきます。
1年間ありがとうございました。

今日も楽しみました。上級も中級もカリ社級アンドエステで充実した午後でした。　
1〜2月参加者全員で100キロ落とすというとてつもない楽しい企画もあり頑張ってみるかと先程決意した次第です。応援お願いします。

立地は良い。駐車場が広く、スーパーが隣接しているのでドリンクも安く変える。タオルや下着を忘れても100円shopで購入できる。
ジムにマシンはほとんどなく、スタジオプログラムがメイン。
音楽に合わせての運動であり「エアロビ」に近い印象。格闘技の動きが多く、格闘技好きな人は受け入れやすい。
プログラムの多くは「初級」であり、「初級」は有酸素運動をメインとしており、体に大きな負荷をかけないで運動が可能。
ジム内に女性専用のエステ部門があり、サービスとしては女性のほうが選択肢が多い。

音楽に合わせて動くのでストレス発散できます。最初はついていけなくても、通い放題なので何度も来れるし、上達していきます。
普段かけないくらいの汗をかきます。
テンションが上がらない日も、スタッフみんな
が笑顔で迎えてくれるので嬉しいです。

今日も楽しみました。上級も中級もカリ社級アンドエステで充実した午後でした。
1〜2月参加者全員で100キロ落とすというとてつもない楽しい企画もあり頑張ってみるかと先程決意した次第です。応援お願いします。

インストラクターの方々が親切で丁寧、全員がプロフェッショナルであることが1番の魅力です。また、レッスンの中で速い動きについていけなくても、出来るところだけ言われた通りに動かせば確実にサイズダウンできる！これが2番目の魅力です。1人で来店しても平気なあったかい雰囲気なので、他のジムで三日坊主常連だった私も不思議と続けられています。
迷ってる方には是非体験してほしい

入会して長く通っているのは、ここだけ！
こんなに長く続くと思っていませんでした。
交通事故の後遺症とか薬でむくんだり酷かったのですが、仲間にも恵まれ段々と痩せて楽しくすごしてます。
前の自分より今の自分が好きと言える事が嬉しくてワクワクしてます。

スタジオは明るくて窓が多くて開放感抜群です。
レッスンも楽しくていつの間にか毎日通うようになり楽しく通って動いていたら3ヶ月で8キロ痩せましたたくさんの方と一緒に動くので楽しさも倍増します。
スタッフさんも明るくて楽しい方ばかりでいろんなレッスンが楽しめるのもいいです。
ロッカールームやトイレもきちんと掃除されていて居心地もいいです。
リズボク最高っ

通えば通うほど身体が作られていくのが分かります！
インストラクターも常に飽きさせない工夫をしてくれて楽しいですよ。
とにかくありえないぐらいの汗がでます！！

金沢で20年以上続いているということはやっぱり認められている証拠？！
レッスン全部が痩せるレッスンであるというのもいいと思う。予約なしでいつでも受けられるのも面倒くさくなくていい。