ジム＆スパ ココカラ本厚木

フロントにとても感じの悪い40代くらいの女性スタッフが1人います。笑顔も全くなく、対応してもらうたびに嫌な気持ちになります。

それ以外はとても満足しています。

コロナ対応が酷い減額もしない一時退会も休会もさせてくれない。球技しかほとんどしない私にはいる意味がない
お客様に協力お願いしますじゃなくて一方的な押し付けな気がします。
少しは譲歩して欲しいです。

概要

・初心者～中級者向
・筋持久向上や健康促進、脂肪燃焼でのダイエット向

価格（）

地域全体で比較すると割高に見えるが、全体的なサービスを含めると優良。
温泉やプールの利用ができるのほかに各種プログラムも好きなだけ受講できるので、カルチャーセンターに通うことを考えたら安価。実際にその感覚で通っている（マシン等は一切やらない）人も多く見かける。

外部委託のため、他に比べてパーソナルトレーナーが安い。

客層（）

客層は最悪の部類。高齢層は全体の80％ぐらいが酷いと感じる。例をあげると、
　・時間制限のあるマッサージチェアやバレルローラの独占。（時間無視）
　・休憩スペースの椅子やプログラム予約札を友人の分まで確保する。
　・待っている人がいるのにマシンを譲らない。（あきらかにインターバルではない）…等。
他の口コミ同様、宗教勧誘や私生活を探るような絡み方も何度かされた。

学生～中年層は普通の人がほとんど。
日曜日はレギュラー（一番高い）しか通えないためか真面目な人が多い印象。

店員（）

恐らく見ている感じでは以下の4種類の立場がある。
　受付や掃除などの雑務をするココカラのスタッフ
　器具の案内や一部プログラムを担当するココカラのスタッフ
　外部のプログラム講師
　外部のパーソナルトレーナー
制服ではとの見分けがつかず、必要な回答をすぐに得られない場合がある。また、基本的には平等に接しているが、一部のスタッフが常連客と長話をしていたり挨拶すらしないのが残念。だが、客同様なぜか日曜日のスタッフは平日とは大きくメンツが異なり、みんな真面目に仕事をしていて好印象。

外部からきているとは特に可も不可もなくきっちり自分の仕事をこなしている。

マシン（）

設置してあるメーカーはほとんどがテクノジム。割合は、
　アネロビック：35%
　エアロビック：50%
　キネシス：10%
　ストレッチ：1%
　ウエイトパーツ：4%
客数に対して全体数が少ないと感じることがある。

私は競技としてトライアスロンをしているが、基礎体力のトレーニングとして設備に不満はないが、持久力ではなく筋力の増強が必要な競技をしている人には物足りない部分が多いのではとは感じる。

欲を言うのであればステアクライマーが欲しい。

プール（）

使用に当たって特に問題はないが、稀に異常に水が濁っている日がある。
注意書きが見づらいことやプールサイドが狭いのも難点。

プログラム（）

内容は問題なく、難易度も概ね提示されている通り。
暗闇スタジオが日中にも開催されてくれると嬉しい。トランポリンもしたい。

問題があるとすれば客。
講師によっては気を使って初心者を誘導してくれるが、一部の客が講師の後や教室の中心のように動きを見やすい位置を陣取ったり、集団で大きなスペースを確保しているのが目立つ。一度はじめての教室で常連の人から「内容はいいのに新しい人が入ってこないんだよね」という話をきいたが受けてみてなるほど、はやめに場所を決めていたのに道具を取りに行っている間に荷物をずらされたり、初めてなので動きを確認していると「とろくさいわね」と言われたり、これではいくら内容がよくても次に来たいとは思わないなと感じた。

総評

何もかもが無難です。迷ったらここでいい。
初心者から中級者向きだとは思いますが、あまりスタッフさんにマシンの知識がないので自力で調べるかパーソナルを付けない限りは右も左もわからない入門者さんには厳しいかと思います。前述通り、アネロビックやウエイトパーツも最低限しかないので筋肥大目的の人も向いてないのかな。まあ、トレーニングジムではなくフィットネスクラブなのでこんなもんでしょう。

日曜は理想的です。
客もスタッフも良質で、人数が少ないためにやりたいことがやりたいペースでやりやすい。プログラムも種類は減りますが人が少ないので気になることを細かく見てもらいやすいです。

客層については散々に書いてしまいましたが、市の方針で市内のジジババは健康促進目的の施設利用などに一部助成券があったりするのでもうどうしようもないです。オアシスやコナミは似たようなもんですが少し月額高いので質のマシなジジババがきます。それか若者しかいないゴールドやトーエルに行こうね…。

概要

・初心者～中級者向
・筋持久向上や健康促進、脂肪燃焼でのダイエット向

価格（）

地域全体で比較すると割高に見えるが、全体的なサービスを含めると優良。
温泉やプールの利用ができるのほかに各種プログラムも好きなだけ受講できるので、カルチャーセンターに通うことを考えたら安価。実際にその感覚で通っている（マシン等は一切やらない）人も多く見かける。

外部委託のため、他に比べてパーソナルトレーナーが安い。

客層（）

客層は最悪の部類。高齢層は全体の80％ぐらいが酷いと感じる。例をあげると、
・時間制限のあるマッサージチェアやバレルローラの独占。（時間無視）
・休憩スペースの椅子やプログラム予約札を友人の分まで確保する。
・待っている人がいるのにマシンを譲らない。（あきらかにインターバルではない）…等。
他の口コミ同様、宗教勧誘や私生活を探るような絡み方も何度かされた。

学生～中年層は普通の人がほとんど。
日曜日はレギュラー（一番高い）しか通えないためか真面目な人が多い印象。

店員（）

恐らく見ている感じでは以下の4種類の立場がある。
受付や掃除などの雑務をするココカラのスタッフ
器具の案内や一部プログラムを担当するココカラのスタッフ
外部のプログラム講師
外部のパーソナルトレーナー
制服ではとの見分けがつかず、必要な回答をすぐに得られない場合がある。また、基本的には平等に接しているが、一部のスタッフが常連客と長話をしていたり挨拶すらしないのが残念。だが、客同様なぜか日曜日のスタッフは平日とは大きくメンツが異なり、みんな真面目に仕事をしていて好印象。

外部からきているとは特に可も不可もなくきっちり自分の仕事をこなしている。

マシン（）

設置してあるメーカーはほとんどがテクノジム。割合は、
アネロビック：35%
エアロビック：50%
キネシス：10%
ストレッチ：1%
ウエイトパーツ：4%
客数に対して全体数が少ないと感じることがある。

私は競技としてトライアスロンをしているが、基礎体力のトレーニングとして設備に不満はないが、持久力ではなく筋力の増強が必要な競技をしている人には物足りない部分が多いのではとは感じる。

欲を言うのであればステアクライマーが欲しい。

プール（）

使用に当たって特に問題はないが、稀に異常に水が濁っている日がある。
注意書きが見づらいことやプールサイドが狭いのも難点。

プログラム（）

内容は問題なく、難易度も概ね提示されている通り。
暗闇スタジオが日中にも開催されてくれると嬉しい。トランポリンもしたい。

問題があるとすれば客。
講師によっては気を使って初心者を誘導してくれるが、一部の客が講師の後や教室の中心のように動きを見やすい位置を陣取ったり、集団で大きなスペースを確保しているのが目立つ。一度はじめての教室で常連の人から「内容はいいのに新しい人が入ってこないんだよね」という話をきいたが受けてみてなるほど、はやめに場所を決めていたのに道具を取りに行っている間に荷物をずらされたり、初めてなので動きを確認していると「とろくさいわね」と言われたり、これではいくら内容がよくても次に来たいとは思わないなと感じた。

総評

何もかもが無難です。迷ったらここでいい。
初心者から中級者向きだとは思いますが、あまりスタッフさんにマシンの知識がないので自力で調べるかパーソナルを付けない限りは右も左もわからない入門者さんには厳しいかと思います。前述通り、アネロビックやウエイトパーツも最低限しかないので筋肥大目的の人も向いてないのかな。まあ、トレーニングジムではなくフィットネスクラブなのでこんなもんでしょう。

日曜は理想的です。
客もスタッフも良質で、人数が少ないためにやりたいことがやりたいペースでやりやすい。プログラムも種類は減りますが人が少ないので気になることを細かく見てもらいやすいです。

客層については散々に書いてしまいましたが、市の方針で市内のジジババは健康促進目的の施設利用などに一部助成券があったりするのでもうどうしようもないです。オアシスやコナミは似たようなもんですが少し月額高いので質のマシなジジババがきます。それか若者しかいないゴールドやトーエルに行こうね…。

身体を鍛えたあとの温泉が良い
また、マシンの数が多いので混雑時でもトレーニングマシンの街時間が少ない
パーソナルトレーナーの価格はリーズナブルなので頼みやすいですね

ロッカールームが狭い。構造上致し方ない部分もありますが、利用者がたくさんいる時には着替えをするのもやっと。
昼間はおばさん方の交流の場となっていて、中には肘がぶつかっても謝らない人もいる。
ひと通りのマシンやレッスンメニューは揃っているため、いろいろ試してみたい人には良い所ですが、周りに気を遣えない利用者もいるので覚悟した上での利用をおすすめします。

高評価に惑わされないでほしいです。
スタッフが仲のいい人、及び、スタッフ同士で長時間話し込んでいる。
聞きたいことが聞けないことが多い。
初心者にはおすすめできないジム。
男子更衣室におばちゃんの清掃員など、配慮が足りてないことが多い。

非常にきれいで広いです。ランニングマシンやエアロバイクも数がある。筋トレのマシンは人数に対し少なめな印象だが長時間やるものではないからそう感じるだけかも。プールやスパもあり、大浴場は実際に温泉を運んでるとか。
イントラが割と細めの体型だったり、使用者に年　配の方が多いので気を張ったりすることなく見学できました。ちょっと運動不足だとか、体重が気になりだしたという初心者向けをターゲットにしている感じが強いです。

They didn't let me join because my little understanding of Japanese as they said staff was not able to communicate with me, even if both workers I actually talked to understood perfectly what I was saying.

年寄りの女が威張り腐ってる。ロッカーでは場所取りに必死で譲り合い全くなし。しまいには肘で突っついてくる常識なしがいる。年齢を重ねて人生経験あるのに、そんな風になっていて哀れ。
若い人は違うジムに行くことをオススメします。

ライトモードのフィットネス施設です。
ガチで身体を鍛えたいならコナかルサスが吉ですが、自分流に適度に身体動かすのには、丁度いい。
初心者向けと書いてありますが、スタッフも少ないので、ある程度経験があって、聞かなくても自分流でできる人のほうが合ってる様な気がします。
スタジオやジムは広いんですが、ロッカールームは狭いです。

The staff are friendly and helpful.
The equipment is well maintained and the Sauna is great.

平日の昼間はおばあちゃんばかりで、フィットネスクラブというより健康ランドみたいな雰囲気です。
プログラムもあまり魅力を感じません。おばちゃん特有のマナーの悪さを感じることも多く、スタッフもあまり注意もしないので、残念です。