長岡ヘルスケアプラクティス

いくつもの治療院に行きましたが、立ち方、座り方の大切さ、膝が内側に入ってはいけないことやつま先が内側を向いてはいけない理由などを教えてくれたのは、こちらの近藤先生だけでした。

一日の中で何回も繰り返す立ったり座ったりする動作。これが悪いと、身体に相当な負担がかかり痛みが生じることを初めて教えていただきました。

私は足底筋膜炎と腰痛に悩んでいました。
特に足底筋膜炎は最初は朝起きた時に右足がビリッとするくらいでしたが、2021年6月頃からどんどん痛くなり (踵・土踏まず・足の外側) 、歩行時や車の乗り降り、ひどい時は足を動かさなくても痛みやしびれがある状態でした。

整形外科で処方された痛み止めや湿布は全く効かず、新潟県内でもまだ数多くない圧力波治療に期待しましたが改善しませんでした。
いくつかの接骨院・整体院でも、手技・電気治療・サポーター・テーピング等もしましたがこれも改善ならず。。。
痛いところをかばって歩く為、歩き方もおかしくなっており｢ずっとこのままなのかなぁ｣と思っていました。

インターネットで調べてこちらのホームページを見ると『足から身体を改善させる』と書かれてあり、他の接骨院等とは違う経験や技術を持つ先生なので、お世話になってみたいと思いました。

指導を受ける前は足も身体も疲れがひどく、仕事をするのがやっとでした。
施術を受け、家でもストレッチを行い、靴を見直してもらってからはまず身体が疲れにくくなりました。

足裏の痛みは、こちらに来院する前に悪化しており、仕事をしながら治さなくてはいけなかったので直ぐには良くなりませんでしたが、通い始めて2ヶ月位経った頃から痛みが減っていきました。
以前は買い物に行っても足が痛くて直ぐに帰ることがありましたが、今は外出するのは苦痛ではなくなり、前向きな気持ちになることができました。

近藤先生、ありがとうございます。

こちらで施術を行なっていただきながら、日ごろのケアの重要性や、ストレッチのやり方などを教わり、毎日、隙間時間にコツコツとストレッチを続けていた結果、わずか1ヶ月くらいで痛みがほぼ解消できました。
痛みの割合を10段階にして言えば、施術前の頃、8〜9くらいの痛みだったのが、現在は0.5〜1程度にまで痛みが引いた事は驚きでした。今まで、色々なwebなどで参考にして行っていたストレッチが的確な方法ではなかったようです。専門の方からの見立ては、とても重要だと知りました。
現在は、気持ちよく生活が送れるレベルまで回復してきたので、教わったストレッチをこれからも継続して行いながら、春に向け、スポーツが出来るようにカラダの調子を整えていこうと思っています。
私は、左膝外側上部付近に4、5ヶ月前より、強い痛みが出始め、趣味のランニングやインラインスケートなど、スポーツを継続できないレベルでした。また、階段を降りる時も痛みが生じ、まともに降りれる状態ではなく、仕事や日常生活にも影響が出ていました。
本当に近藤さんには感謝しています。
これからもよろしくお願いします。

症状右側股関節と膝の痛み、右足全体の張りと痛み

整骨院に通うも改善せず、整形外科では変形性股関節症と診断されましたが年齢的にあと10年は手術出来ないと言われ、少しでも痛みを軽減出来ないものかとこちらをネットで知り受診しました。
先生は私の歩き方を見てすぐこの痛みの原因と対処方 (日常の動作の注意点と簡単に出来るストレッチ) を教えて下さいました。
実行すると辛い痛みはすぐ取れ、苦痛なく歩けるようになりました。
今は少し痛みが出ることもありますが対処方がわかっているので以前のように不安になることもありません。

諸事情でしばらく治療お休みしていますが先生に教えて頂いた事実行しつつ無事過ごせています。ありがとうございます。

整形外科で骨は異常無いとの診断でしたが一月以上痛みが改善せず、hpを見て来院しました。
施術と宿題を自宅で継続することにより
徐々に改善し、今では仕事も日常生活も問題なく痛みに悩まされる事もなくなりました。今後はこの状態を継続したいと思います。。

こちらに来る前は足をひきずるほどふくらはぎが痛くて我慢していたら右股関節も痛くなりました。病院に２回ほど行ったのですが、膝が悪いといわれヒアルロン酸と湿布を頂きましたがどんどん悪くなるばかりでした。ネットでこちらを見つけ来ました。半年悪化ばかりの足、股関節が１月後には仕事ができるようになりました。ちなみにダンサーです。

座り仕事による背中と腰の痛みがあり、仕事に集中できないとこが多々ありましたが、こちらに通い始めてから徐々に痛みが無くなっていきました。仕事中に痛みに気を取られることも無くなったため、通って良かったと思います。

足首、膝、腿、腕の痛みで子供 (小６男子) がお世話になりました！成長痛だと思っていたのですが痛みが治まらず…
ネットで調べ、お電話で問い合わせた時にこのような症状がどのような時にあるかお伝えしたら、痛みの原因は運動後のケア不足と教えてくださいました。
症状だけ聞いて原因が分かるなんて凄いと思いました！
それまで原因が分からなかったのでどうしてあげたらよいのかも分からずでした。実際に通って正しいケアの仕方、歩き方、運動時の姿勢など教えていただき、家でも出来る簡単なストレッチを実践しながら、その後通うごとに痛みもひいて今では痛みもなく運動しています。３ヶ月以上痛がっていたのに約１ヶ月位で痛みがなくなりました！
早い段階で先生にお会い出来て良かったです！
本当にお世話になりました。ありがとうございました！

十数年前、坐骨神経痛と診断され左足の痺れと痛みを痛み止めの薬を飲んで対処していました。しかし、2年前から右足にも痺れと痛みが出てあまりの激痛に一歩も動けず、痛み止めを飲んで暫く体を横にすることが多くなり日常生活に支障をきたすようになり困っていました。そんな時ネットで当院を見つけました。「不調を根本から改善する整体」この言葉通りでした。施術、セルフストレッチ、生活上の注意点などを教えて頂き、このことを実践すると痺れと痛みがなくなっていきました。今では痛み止めの薬を飲まなくても日常生活が出来るようになりました。また、歩行に最適な靴を選ぶポイントを教えて頂きました。そして、気持ち良く歩けるようになれてとても嬉しいです。坐骨神経痛でお困りの方に当院をお勧めしたいです。

長年ランニングをしていてこれまで感じたことのないかかとの痛みに悩んでいました。
痛みについて調べたところ足底筋膜炎の症状と思われ、インターネットで足底筋膜炎について調べていたところ、足底筋膜炎の詳細が記載されていて、非常に近所であった為､通わさせていただきました。
先生に施術､ご指導いただき､自分がこれまでストレッチなどによる体のケアを怠っていたかを思い知らされました。早い段階で痛みは和らぎ、1か月程度でほぼ痛みがない状況にまでなりました。

最初は長年の姿勢の悪さから右股関節が痛みがあり歩くのも困難でした。先生によって少しずつ　少しずつ姿勢も良くなり痛みも少しずつ少なくなって来ました。　教えて頂いた事を忘れずに家でも出来る事を続けるて行こうと思います

毎起床時に腰に鋭い痛みがあり、中腰で壁に手をつかないと起き上がるのが困難で、痛みもしばらく引きませんでした。
通院し始めて、2ヶ月間で徐々に状態が良くなり、3ヶ月ほどで起床時の痛みはほぼ改善されました。諦めず、毎日コツコツストレッチに取り組めば効果は確実に出ると思います

外反母趾がひどくうおの目が痛く歩くのも大変で背中もまるまってました。こちらに通ってからだんだんと足の痛みが無くなり、背中も丸みがだいぶ変わり、目線も変わってきました。感謝してます。ありがとうございます。

股関節の痛みがあり歩行する事がたいへんでした主人が調べてきくれた先生の施術後は痛みが消えて楽になりました仕事も支障なく出来るように成りました今の良くなっている状態を維持しいけるようにと思います

外反母趾で悩んでいました。他で通院してもなかなか治らず、インターネットで調べた時、治療内容に共感して通院しました。自宅でもできるストレッチや足の使い方などを教わりました。
数回通うと痛みがウソのように無くなりました。
ストレッチも簡単でエレベーターの中などの隙間時間でできます。
これからいい状態をキープするために、ストレッチを頑張りたいです。

数年前から腰、股関節、股関節～膝辺りまでの痛みがあり、整形外科にも行きましたが、張り薬や痛み止めの処方のみの一時的な緩和で、私の望む回復にはならず、困ったいたところ、ネットでこちらを見つけ通ってみました。痛みの無い施術と簡単なストレッチを教わりました。そして仕事で座る椅子をキャスター付きから、動かない椅子に替えることを勧められました。正直初めは正直半信半疑でしたが、椅子を替え、教わったストレッチを毎日行い、数回通ううちに痛みは段々と軽減して、今ではほぼ痛み無く過ごすことが出来ています。自分の身体の癖やきちんとした使い方を教えてもらったことで、一時的な痛みの軽減ではなく、私の望む痛みの出にくい身体の使い方ができるようになってきたように思います。これからもストレッチを続けていきたいと思います。

指導も決め細やかで簡単なストレッチを続けていくだけで腰痛や体のねじれが解消できました。
そもそも、診ていただくまで体の歪みや捻れに気付かなかったため根本から指導いただけました。
継続して通うことを奨めます。

月に一度のペースでぎっくり腰になっており、自身の業務に支障が出て大変困っていました。藁にもすがる思いで調べてみたところ、当院に出会いました。先生は大学院まで専門をしっかり勉強されており、お客様とも真摯に向き合っている姿勢がホームページからでも見受けられました。
当院は患者の体の動きから体の状態を把握しつつ、人体の理論をもとに腰痛の改善や日常の体の動かし方まで指導していただけます。
2ヶ月、週一回のペースで通うことで、痛みの度合いが1割程度になり、先生の指導方法で生活することで、業務を難なくこなせるようになりました。
根本から腰痛改善されたい方はぜひ！！

腰痛、足の指の痛みで困っていました。
インターネットを見て　口コミが良かったし　自宅から　通える距離だったので　通い初めました。
先生の指導を確実に実践することで　痛みが和らぎ　改善できてきました。

最初は右足の付け根が痛く、はれてきたため地元の病院に行き外反母趾と言われ治療したが治らず困っていた。母がネットで調べ足の専門の治療をしているのを知りここにきました。施術前は部活後に足への痛みがあったが簡単なストレッチから始め徐々に足への負担がなくなり運動後は痛みが減り、腫れるかもがなくなった。無理のない治療法なので持続できます。自分と同じ悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談してみてください。

仕事中にギックリ腰になり2日間歩く事も寝起きも苦痛な状態でお尻の方も痛みがありました。
こちらに来院してからストレッチ指導をきちんとするようになったら、腰痛や元々の首こりやひどい肩凝りも改善するようになりました。
長年の悩みが解消されました。